どうも。
メール鑑定・遠隔ヒーリングをやっているゆかりんです。
今回は守護天使るみちゃんが、伸び伸び体操をしているよ♪
以前、整体仕事をやっていたゆかりんですが、
効果がありそうとみた♪
私も一緒にやってみようかな？
るみ）
ウ～ン…。
凝り固まった背中やお腕を伸び～と
伸ばし血流を流す。
おはよう。るみんです♪
今日は朝からお散歩に行く為、少しだけ早起きしたわ。
まずは全身を温める為に、1.2.3と伸び伸び体操を始める。
頭を指先でチョンチョンチョンっと刺激し、
お次は首をひと回しふた回しする。
ついでにデコルテにはクリームを塗り込む。
下～上へ緩やかにそっとそっとね♬
お次は両肩を上げ下げ上げ下げ。
そうする事で腋のリンパも刺激する♪
上腕も表・裏と揉みっもみ。
肘の周りもこりこりと。
ついでに肘下～手の平。手の甲も大事なの♪
丁寧に且つ的確。大胆に！
そのまたお次はお腹のマッサージをば。
温かい手のひらを乗せ、くるくると。
ゆっくりゆったり円を描くように
マッサージ♬
お背中は手の届く範囲を手のひらを当て、
じゅわ～とエネルギー補充をする。
可愛いプリケツにも手の平をじゅわーじゅじゅ。
お次は股関節！とても大事ねそこのあなた！
股関節は仰向けや横向きに寝そべり、片足ずつゆっくりゆっくり
円を描くように回すのさ。
その時手の平を当て、鼠径部・腸腰筋にも
エネルギーを注入♪
心の中で温かいエネルギーが身体を巡るのをイメージしてね。
そして次！
太ももの前と後ろはゆっくりさすってあげて。
手の平から生きる為のエネルギーがほとばしり出ているから、
それをしっかり感じてね。
お膝ももちろん忘れずに。
とっても大事な関節ちゃんだから❤
お脛（すね）さん、ふくらはぎちゃんは揉みもみ揉み。
力を込めてにぎにぎと。
踵の周りもお疲れ気味。
ここも指でクイクイっと♪
足の指1つ1つ。手の指も1つ1つ。
くく～と筋肉を押し上げて、
関節部分もぎゅんぎゅんと押してあげるの。
最後は足の裏。
クリームを付けて押したりこすったり思いのままに。
あっ耳を揉んだり軽く引っ張ったりもポカポカするね♪
ふわ～これで全身ぽっかぽか♪
血流が良くなって、酸素がくまなく行き渡る。
あれ？何だか眠くなってきた。
お散歩の予定の前に、ちとやり過ぎたかな？
まっいいっか～♪
るみんはこれから2度寝する。
予定は未定とはこの事さ♫
さて良い夢を見れますように。
むにゃむにゃむにゃ…
ゆかりん）
皆さん。
るみちゃんと一緒の伸び伸び体操は如何でしたか？
全身の血流が良くなると、各々の臓器にも栄養が行き渡り、
臓器ちゃんのやる気がぐんっと上がり、良い仕事をしてくれますよ♪
臓器にも、それを作る細胞ちゃんにも意識があります。
自分の命を全身で守ってくれる、細胞ちゃん臓器ちゃんを
優しく扱ってあげて下さいね。
そんな細胞ちゃんや臓器ちゃんに、不具合を感じるあなた。
せっかくだから鑑定を受けられ、その声を聞いてみませんか？
あなたが何気なくしている行動が、臓器ちゃんには負担になっているかも知れません。
甘味取り過ぎ。
栄養過多。
エネルギー不足。
お酒の過剰摂取。
細胞ちゃん、臓器ちゃんの本音を知り、体質改善をしませんか？
ちなみにゆかりんは…
老眼鏡を作り、目ちゃんに怒られました！
「私はこんなもんじゃない。みくびるな」…必要ない！ってね。
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