ブックマーク一覧|肩こり腰痛・スタイル改善専門パーソナルトレーナー北村智哉のブログ
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肩こり腰痛・スタイル改善専門パーソナルトレーナー北村智哉のブログ
自分自身のカラダを変えていく事に必要な事とは?
運動・食事・・・様々な視点から原因と改善点をお伝えします。
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