2月から禁煙を始めた。

不思議なことに継続中。


あんなに吸っていたのに不思議なもんだ。

禁煙に挑戦したのは2回目。1度目は失敗におわったが、今回は!

途中でだめになるだろうと思っていたのだが、意外と続いている。


秘訣

1、誰かと金賭ける

2、時間(忙しい)

3、ガム

これくらい?かな。


やめてよかったこと

1、朝の目覚めがいい。

2、よく寝れる

3、腹の調子がいい。


後悔したこと

電子タバコを買ったこと(不要)


以上

まーいろいろあって更新できない日々がつづきました。

というわけで本日から再度更新再開。