泣

今日 持久走でした

最後やから頑張ろう思ったのに、シンスプが

４ヶ月の中で１番痛いかった

痛くて耐えれへんくて、結局途中歩いた

正直ゴール出来るか焦った

ほんまに必死やで

３回くらい歩いたかな

ゴール出来たもののクソ痛いし、クソ遅いし、藤田先生は治らへんなーって言われた

マジ泣きしよったで

これは、自分が４ヶ月どうしてもイヤな事やったけど、決めました

テスト明けからしばらく走るの止めます

ほんまはイヤな決断やったけど、ここまで痛いと仕方ないって思った

んでしっかり治してシーズンに入りたいと思います

昨日の部活

昨日のメニュー スーパーロング坂ダッシュ

５本

レスト移動含め１０分

もう地獄や

真剣ヤバかった。

３本目くらいから足痛くてやばかって４本目休もうって思っててんけど、

休んだらやった３本 意味ない気がして結局行った

でもラストの５本目

スタートの時  完全心折れてた

スタートは、まだスピード出そう！って思ってたのに、いざスタートしたら 

あれ？力出えへん

ってなってもうアカンって体がなってた

自分 情けないって思いながら走った

ほんまに情けない

メンタル鍛えないとなー

１分間走

昨日 １分間走やった

でも 何か朝行く時から、今日わ最初からMax飛ばす

って決めててん

んで１本目行った時にいつもびびって最初スピード出えへんのに、めっちゃ出た

びっくりした

んで前165とかやったのに今日わ300まで行ってめっちゃ嬉しかった

また明日から頑張る