皆さん、こんばんは。

 

 本日より、ダイエットブログをはじめます。

 

 ダイエットの方法について、インターネット等で検索していると、いろいろな情報が出てきますが、結局は摂取カロリー<消費カロリーをいかに守れるかにかかっています。 それが出来ない訳で太っていますが。。。(笑)

 

 今日は夜の散歩に行ってきました。

 散歩といっても近所にある神社に行ってきただけですが。。。

 これからのダイエットの成功を祈ってきました。

 

 さあ、頑張っていきます!!