皆さまあんにょん
(｡･д･)ﾉﾄﾞ-ﾓ
ちゅみです
数あるブログの中から
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ありがとうございます
コメント、いいね
いつも大変励みになっています
(ㅅ˘˘) 感謝＆감사합니다 *.+゜♡
恒例のダイエット記録から～
ダイエットを始めて
今日で12日目突入なんだけど
実はここへ来て
やる気が迷子になっております
(Ａ;´･ω･)ｱｾｱｾ
ダイエットを始めた時に書きましたが
食事制限は特にせず
毎日1時間のジョギングをするだけ
なんだけど
このジョギングが結構大変で
って言うか毎日続けるのって
大変だなって改めて実感してる…
年齢的にも代謝が落ちてるのは
分かっているものの
もう少しジョギング効果が体重に
出てくれたらまた違うのかな•́ω•̀)？
今のところ体重は行ったり来たりで
まだ－1㎏切ったことないからね
やはり食事制限も
取り入れた方がいいのかな…( ｡ω｡)？
偏食でハマり症の私なので
毎日同じメニューしか食べません
しかも本当にダイエット中？って言うような
メニューばかり
...( = =)ﾄｵｲﾒ
韓国ラーメン、リプトンレモンテｨー、パンetc…
でも食事制限て程々にしないと
ストレスにもなるから
あまり厳しくしすぎると
リバウンドしそうで怖いし
それより何より
またまたまーーーーーーーた
口内炎できました
((＾ω＾≡＾ω＜ｷﾞｬｱｱｱｱｱｱｱ
この間治ったとこじゃなかったっけ
しかもまた舌の上(2つも)
ｶﾞｰｰｰ(ᇂ_ᇂ|||)ｰｰｰﾝ
前回口内炎ができたとき
今までで1番
って言っても過言ではないくらいの
痛みだったから
もはやトラウマだよ
そのせいで気分がガタ落ちして
ますますダイエットのやる気が
迷子になってる
ｼｮﾎﾞﾎﾞｰﾎﾞ( ´•ω•` )ﾎﾞｰﾎﾞﾎﾞ
なのでちょっと今回は
いつもの使う口内炎の塗り薬
(効いてるかどうか定かじゃないｗ)のに加えて
チョコラBBでも
買ってみようかなと思ってる
ただ昔チョコラBB飲んだときに
胃の不快感だったか
お腹壊した記憶があるんだけど…
まぁその頃からかなり年数経ってるから
今なら大丈夫かもだし
やってみる価値はあるよね
(๑•̀ㅂ•́)وｸﾞｯ✧
あの痛みに比べたら
いの不快感くらいなんのその
とにかくこの口内炎を
なんとかせねば
ほんとテンション下がるから
｡｡｡(lll __ __)ﾊﾞﾀｯ
一昨日～昨日とほんと嫌で嫌で
ジョギング行くの
辞めようかと思ったよ
でもここで休んだら…甘えてしまったら
きっと次の日もその次の日も
なんだかんだ理由つけては
ジョギングをお休みしそうだったから
重い腰を上げて何とか行ってきた次第
ε≡≡ゝ( ˙꒳˙)/ｼｭﾀﾀﾀﾀ
あと
自分の機嫌は自分で治そう
ってことで走るときは
大好きなBTOBの歌をを聴きながら
なんとか気持ちを奮い立たせてる
信号で止まったときはスマホ開いて
愛してやまないチャンソプくんを見て
パワー補充
･:*:･(*˘︶˘*).｡*♡･:*:･
隣でそぷくんが一緒に走ってくれたら
いいのに…と思うけど
こればっかりはできないから
こうやって歌だったり画像を見て
機嫌直してパワーつけて
頑張ってる
BTOBがいるから
そぷくんがいてくれるから頑張れてるよ
✧ ٩( ๑•̀o•́๑ )وｴｲｴｲｵｰ!!
今日もこれからも頑張ってこー
ダイエット10日目→＋0.6Kg
ダイエット11日目→±0Kg
TOTAL→－0.2Kg
相変わらず
増えたり減ったりの繰り返し…
次の話題に行く前に…
この後カエルが出てきますので
苦手な方はご注意ください
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先日ブログに久しぶりに登場した
我が家のアイドル
クランウェルツノガエル(イエロー)の女の子
『たくあん』こと『たくちゃま』の記事が
なかなか好評で
たくさんの方に見ていただいて
驚きと感謝の気持ちでいっぱいですー
✿感謝(人´ω｀*)感謝✿
どうもありがとうございます
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参照記事
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さてそんなたくちゃまなのですが
昨日ケージの中を覗いてみたら
私のジョギングのやる気と同じく
迷子になってるじゃないかー
(； ･`д･´)ﾅﾝ…ﾀﾞｯﾃ!?
たくちゃまどこどこー
正解は土の中
ｳﾝ(*´˘`)(✽-ᴗ-)ｳﾝ
これはツノガエルの習性なので
ご安心を
たくちゃまはごはんを食べて満足したら
こうやって土に潜ってることが多いかなー
( ´-` ).｡oO〇
上手く潜っているようで
ケージの横やケージの底から
隠し切れない
我儘ボディが見えてることもしばしば…
wwwww
もしかしたらたくちゃま自身は
今日も上手く潜れたぞ
しめしめ
なんて思ってたりして…
こんなにも見えてるのにね
(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡
可愛いがすぎる
こんな風に
姿が見えないとびっくりすることあるし
土に潜られると生存確認できないから
心配なんだけど…
でもたくちゃまにとってこれが1番
リラックスできてるみたいだから
そっとしておこう
…とは言え気になるから
何度もケージ覗いちゃうんだけどね
(о´ω`о)ｴﾍ♪♪
因みに今朝はお顔だけひょっこりしてた
かわちぃね
見ないでぇぇぇええっ！！
激しっｗｗｗ
いつも私を助けてくれる
BTOB大好き
そぷくん大大大好き
(⑅•͈ᴗ•͈).:*♡ ꔛ사랑해요ꔛ♡
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皆さまが
心穏やかな1日を過ごせますように
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誤字脱字、間違い等ありましたら
ごめんなさい
ﾍﾟｺ(〃・д・) -д-))ﾘﾝ
ではこの辺で
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前回の記事
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今日も最後までお読みただき
ありがとうございました
ではまたね*˙︶˙*)ﾉ"Bye
❋画像(一部除く)お借りしました❋
デコは自分
～Special Thanks～