巨人おめでとうございます！o(｀ω´ )o

負けたがねーな二匹。


いやぁ、でも楽しかったぁ！(=ﾟωﾟ)ﾉ

テレビ見てたけど、小笠原の登場にドキドキしたり、中日の粘りを見てうはぁってなったりで楽しすぎた！

今季はヤクルト(あと広島)ばーっかり見てたから、なんか楽しかったよー(´ω`)


個人的には九回でもうちょっと中日に粘って欲しかったんですけど、まぁしょうがないですね(´;ω;`)

クララがホームに帰ってきたのも見られたわけですし…。



巨人はやっぱり強いですね！

中日が三連勝した時にはもうダメだと思ったんですけどやっぱり怖い存在。
。。

セリーグファンとしてはこのままびしっと日本シリーズも勝ってもらいたいです(`・ω・´)



あーーー、あと村田が良かったよぉ～。

どうしても彼は微妙な言われ方をさるがちなので応援しちゃいます。
守備も良かった(´;ω;`)

あーーーー、巨人頑張れー！！！！

おこのみやきー

金曜日に友達とお好み焼き食べたo(^_-)O

ドアラお好み焼きー

もんじゃー

焼うどんo(｀ω´ )o


うみゃかったです*。(*´Д`)。*°

やっぱり焼き物はうみゃぁ♡♡♡

帰りはヒカリエでけーきんぐ。

でかでかケーキうみゃぁ。

最高や！


でぶのもとですね…

てか、ずっとマンガアプリで遊んでました（笑）

これはラルクのけんちゃん。

マンガアプリごいすーです。

なんでこんなことができるんでしょう。

不思議。

運動不足を解消せよ(`・ω・´)

久々にこのカテゴリーですね★

最近、結構周りの人でジム通いさんが増えてるので、またイキハジメテマス！＼(^o^)／


シバラクイカナカッタコトモアッタノニネ★


とりあえず走ったり歩いたりチャリしたり筋トレしたりしてます。

まぁデブには筋トレはあんまりよくないみたいですがねー。


(･Д･)＜だってよく分からんないもん！



とりあえず走ったり歩いたり→筋トレ→チャリの順番が多いです。

本当なら筋トレ→有酸素運動の順番がいいみたいですけどね…。

なんとなくそれだと萎えるのと、有酸素運動のマシーンはなかなか空かないので早めにやってます。



まだまだやりたてなのでどうとも言えないですが、1時間で7.2キロペースで6キロ走ることに成功しました(`・ω・´)



人生初の6キロ越えきたー＼(^o^)／



ただ、周りを見ると、1時間に8.5キロ～9キロペースで走ってる方が多いので、このままでいいのか悩み悩み…。

まぁ、まだやり始めで体も心臓も慣れてない感じなので、今は走る体づくりですかね…。

よぉわからん(´・ω・`)



痩せるために始めたジムではありますが、最近はどれだけ走れるようになるかがポイントになってる気がします。

今は無理でも10キロとか走れるようになりたいなぁ。

まぁそのためにはペースも走れる時間も上げなきゃならんのですが…。


てかマラソン選手とかすごいですよね…。
2時間半くらいで40キロとか絶対に無理です…＼(^o^)／