みなさんこんにちは。
本日の東京は久しぶりに青空が続いています。
やはり天気がいいと気持ちがいいですね🌷
皇居の緑も輝いて見えます。
本日は悪口ついてお話ししようと思います。
少し重いイメージがあるかともいますが考えた後と前では気持ちが全く違うと思いますので
ぜひご一緒に考えてみましょう。
- 愚痴を言う生活
- 愚痴を言わない生活
- 同じ職場の人には特に注意
- 私のお話し
この３つに沿ってお話ししようと思います。
🌼愚痴を言う生活
一言に愚痴と言ってもいろいろなものがあると思います。
悪口、マイナス発言、ネガティブ発言など、、、。
私は正直前職ではめちゃくちゃ愚痴を言う生活をしていました。
1日の会話の中の７割は愚痴だったような気がします。
これは職場の環境もあると思いますが、、、。
仕事の愚痴、人の悪口のオンパレードでした。
私自身が思って口にしたものもありますが、周りに合わせて同調したものも多くあったと思います。
ですが今から考えると悲しい事だったなと感じます。
その頃は日頃から愚痴や悪口を言っていたので
人の嫌な所ばっかりが目についてしまっていました。
そうすると少しのことでイラついたり。
逆に自分が言われているのではないかと不安な気持ちにもなります。
悪口は自分の株をあげたい時に簡単に使えます。
「あの人は〇〇だ」で人の株を下げようとしている事がほとんどです。
ですがそれと同時にあなたの株まで下げている場合があります。
🌼愚痴を言わない生活
そんな生活から一変し転職してからは全く愚痴を言わなくなりました。
理由の一つに『愚痴を言わない』と言う会社のルールがあるからです。
最初はそんなのルールなだけで実際はみんな言ってるだろうと思っていました。
ですが入社して3ヶ月がたった今でも誰一人愚痴を言ってるのをみた事がありません。
これは決して無理をして言っていない。
罰せられるから言っていない。 などではありません。
悪口を言わない生活が一日、、一週間、、一ヶ月と過ぎていくと
愚痴が思いつかない脳になりました。
相手の嫌な所探しをしていたのが
相手の良いところを自然と見つけられるようになりました。
例え、気になるところや意見がある場合でも自然と相手に伝えられるようになりました。
社員誰でも気軽に声をあげられると言う社風のおけげかもしれませんが、、。
🌼同じ職場の人には特に注意
それでも時には心に積もった不満や愚痴を吐き出したい時があります。
そんな時は、恋人や家族に『愚痴言わせて〜』と吐き出しましょう。
決して同じ職場の人に同僚の愚痴や上司の不満を言うのはやめましょう。
人ってどこで繋がっているのか分からないですし
『他の人には言わないで』は個人的に信用してはいけないフレーズNO１だと思っています。
また違った悩みが生まれるかもしれません。
愚痴や不満を言うのをやめましょうと言っても
どうしようもないパワハラやセクハラなどで自分一人ではどうしょうもないこともあるかもしれません。
そんな時は会社の必要な部署に速やかに連絡することをお勧めします。
それでも取り合ってくれないようならその会社から速攻で逃げることをお勧めします。
自分を守るために。
🌼私のお話し
私にはお付き合いしている人がいるのですが。
転職前は仕事の愚痴、不満、同僚の不満などをたくさん伝えていて
せっかくのデートの食事の会話もほぼマイナスなお話しでした。
ですが今では嬉しかったこと、楽しかったこと。これからの楽しみなことをベースに会話するようになり。
二人の時間が一気に明るくなりました。
それだけでも二人の関係が深まったと思います。
滅多に愚痴を言い合いませんがたまに話す時は『珍しいな』と思い。お互いを目一杯甘やかしてあげます。
そして嫌な気にもなりません。
これが頻繁にだとできないことかもしれませんし、嫌な気になると思います。
これをきっかけに1日何回マイナスな発言をしているのか数えてみてはいかがでしょうか？？
そして今日のマイナス発言より少しでも多く明日はポジティブな発言を増やしてみましょう🌷