茶々子です＾＾
今日は仮面ライダーバッタを捕まえてきてくれました(;^_^A
どうやら自分に狩りの仕方を教えてくれてるみたいです。
茶々子にとっては自分は狩りもできない半人前なのでしょうか((o(-゛-；)
というわけで狩りをして仮面ライダーは庭に戻してあげました(｡・ε・｡)
写真は、横になって寝ている茶々子を起こして撮ったものです。
(*^▽^*)でもいいかなとおもったりします(^O^)
自分のタイミングで打てるし唯一相手に左右されないショットだから。
相手がフェデラーでも・・・・
相手がシャラポアでも・・・・
その後は知りません(;^_^A
でもどんなにフォアハンド（右手でワンバウンドしたボールを打つショット）が得意でも多分相手がうまかったら自分のタイミングでは打たせてもらえないでしょ。
だからサービスは大切だしサービスゲームはとらなければいけないんです＼(*｀∧´)／
いやね＾＾；相手がいなくてもできる練習ってサーブなんですよね。
だから、練習してくれる人がいないと独りで打ってたわけですよ
一日７箱くらいかな(-。－；)だいたい日と１箱で１２０球くらいやから・・・
(°Д°；≡°Д°；)
いまではできません。ということで効率よく練習しましょう＾＾
自分で気がついて修正するのには時間がかかります。だから、コーチにみてもらって直すほうがはやいんですよ宣伝ではないです 笑
現状 ７９．０ｋｇ２３％
運動 掃除 足上げ運動5セット・茶々子（猫）が捕まえてきた仮面ライダーを捕獲・・・
Ｐ．Ｓ．最初の試合３セットマッチでエースが１０本とれたのでサーブにはまったのかも≧(´▽｀)≦
そのときにダブルフォルトを２０回以上したのは秘密です（//･_･//)
人生もテニスも前向きに(*^▽^*)
いやー浪人でなまった体に鞭打ちました(ノ◇≦。)
毎日が筋肉痛・・・
とはいえ楽しかったヾ(＠°▽°＠)ﾉ
Ｋは実家から学校に通ってたので学校まで１時間はかかるのですが練習前１時間にきてくれて部活前に練習に付き合ってくれました。今でも感謝してます。
もちろん面と向かってはいえません・・・不器用ですから(*v.v)｡
コーチで教える技術があるならともかくとして初心者の相手はなかなかにしんどかったと思います。
いくよー ポーン ばこーん ひゅーん いくよー ポーン ばこーん ひゅーん・・・・・
ボール拾い(°д°；)
とＫはまったく練習にならなかったことでしょう 笑
そうして練習を１２時までしてそのあとは・・・・・海ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
ちゃりんこにまたがって行ってましたよ、海に！！
でまた夕方はもどって・・・・
いくよー ポーン ばこーん ひゅーん いくよー ポーン ばこーん ひゅーん・・・・・
ボール拾い(°д°；)
イヤー充実してたヾ(＠°▽°＠)ﾉ
現状 ７９．６ｋｇ２２％
運動 掃除 足上げ運動5セット・茶々子（猫）ととっくみあい・・・
Ｐ．Ｓ．Ｋとは大学最後の団体戦でダブルスのパートナーとして試合に出ました。
先週、久しぶりにあってテニスをしてきました＾＾
ヾ(＠^▽^＠)ﾉテニスをはじめたのは大学1年生１９歳←１浪のため(^▽^;)
テニスは親がしてたのをみたことはあれどやったことはない・・・・
めぞん一刻の三鷹コーチのキッラーンっていう歯のイメージちゅうか
ナンパなイメージがどうしてもA=´、｀=)ゞ
しかしながら男子校６年をへて大学にはいるとこれまでいなかった女性がたくさん（//･_･//)
というわけでいっちょ前に色気つき遊びのサークルに入った次第です(/ω＼)
でそこであったのがテニス
お遊びのサークルだったので指導も何もないですが・・・・
はまったо(ж＞▽＜)ｙ ☆
でそんな時みたウィンブルドン決勝・・・・
リチャード・クライチェック対マラビーヤ・ワシントン
次の日にたまたま隣の席になった・・・・
Ｋ
Ｋはなんと体育会テニス部員・・・・
コートに連れて行かれその日に入部決意(^▽^;)
まあいろいろありまして入部о(ж＞▽＜)ｙ ☆
という感じです。
現状 ７９．６ｋｇ２２％
運動 仕事 足上げ運動5セット・茶々子（猫）と格闘・・・
材料
かつお節1パック 塩・しょうゆ少々 乾燥わかめあれば・・・
作り方
１．かつお節をお椀にいれて沸騰したお湯を注ぐ。
２．わかめを入れるときは、かつお節と一緒に。
３．塩・しょうゆで味を調える
以上
お好みで梅干をいれてもおいしいです＾＾だまされたと思って作ってみてください。
だまされたと思っても怒らないでくださいね(((( ;°Д°))))
ちなみに家の茶々子←可愛い猫(〃∇〃)はこのにおいっていうのか・・・・
かつお節っていうか。。。大好きみたい(;^_^A
今日は雨。。。。これから梅雨かなA=´、｀=)ゞ
雨はそのときの気分で印象が変わりますね。今は悲しいかな・°・(ノД｀)・°・
楽しいときは雨も愉快な音楽о(ж＞▽＜)ｙ ☆なんだけど・・・・(´＿｀｡)
現状 ７９．０ｋｇ２３％
運動 仕事 足上げ運動5セット
フェノミナン
ジョン・トラボルタ主演
感動する大好きな映画です＾＾
僕が死ぬまで好きでいてくれるかい？
いいえ・・・・・私が死ぬまでよ
そのんな台詞だったと記憶してます。泣いちゃった場面・・・・
いまも心に残ってます。
見たことない方にはみていただきたい映画です(＝⌒▽⌒＝)
現状 ７９．２ｋｇ２３％
運動 仕事 足上げ運動5セット（機械の名前忘れてますA=´、｀=)ゞ）
(＠￣Д￣＠；)はじめまして＾＾九州男児です。名前は 剛 (・・。)ゞ
最初なので自己紹介を
年は29才、もう少しで３０(￣Д￣；；
身長は１７７ｃｍで体重は７９ｋｇ（ダイエットがブログを始めるきっかけだったりする）
趣味はドライブと猫と戯れることそしてテニスを教えること。
テニスを始めたことで自分がいい方向に変われたのでそれを多くの人に知って
もらいたいっていうのがコーチを始めた理由です。
詳しくは後日に(^▽^;)
というわけで本題に。ダイエットがなかなかできないというか意思が弱いというか
これまでしたことがないのでブログを書くことで成功させようとしているわけであります。
足を閉じたときに綺麗な足というのは４箇所隙間があるそうです。
昔はそうだった。。。何気に自分は自慢だったり。。。(＝⌒▽⌒＝)
それが最近隙間が、、、、、、ないo(；△；)o
でダイエット（//･_･//)というしだいです。
あとは腰周りのよくわからないお肉も。。。Σ(~∀~||;)
昨日のです↓
現状 ７９ｋｇ２３％・・・・
運動 テニスレッスン3時間