ブラジリアン柔術を地元で広めたい男のブログ

ブラジリアン柔術を地元で広めたい男のブログ

30歳を過ぎて出会ったブラジリアン柔術
30歳以上の世界選手権・ワールドマスターで優勝することを目標に頑張ったが準優勝止まり。
現在はブラジリアン柔術を地元で広め、選手を育てることに本気で向き合う男のブログです。
想いを言葉に。言葉をカタチに。

 

今年になってから始めた

朝活

 

二週間以上が経ったけど

継続中

 

 

 

これ、いいぞ!!

 

調子良い

 

 

 

 

朝が早いと

まず一日が長く感じるでしょ!!

 

 

 

 

それだけで得じゃん!?

 

 

 

 

よく「一日24時間じゃ足りない」と

思うことがあったけど

 

朝活始めてからは

時間を有効的に使うことができてる

 

 

 

時間が無く

あまりできていなかった掃除も

 

しっかりやる時間ができて

周りが片付いて気持ちいいし

 

散らかっていないから

仕事が捗る

 

 

 

そりゃ、昼過ぎには眠くなるけど

時間があるからお昼寝できるし

 

30分寝るだけで十分

 

午後も気持ちよく動ける

 

 

 

この気持ちの余裕が

毎日を前向きにさせてくれる

 

まじで朝活いいわ!!

 

 

 

 

今年は飲みに行く回数も減らそうと思ってるから

しっかりお金貯めてみようとも考えてる

 

 

 

 

 

昨日、年一の健康診断を受けてきた

 

明日書面で結果をもらうけど

初見の先生のお話では

 

全て「異常なし」

 

良かった!!

 

 

 

背は縮んでいたけど、、、

 

 

 

時間と健康は

何物にも代えられないものだからね

 



スタジオに新たに置き始めた

ガジュマルちゃん


この子のお世話も

楽しくてしょうがない


可愛いんだ