1日目1日目75.8kg朝 もち麦ご飯納豆昼 もち麦ご飯野菜炒め(もつ入り)トマト酢の物豆乳スープ夜 無し🙅🏻♀️朝に測った時には写真のより1.5kgくらい多かったです😱最近、食べ過ぎが続いてて胃がキリキリしてたので夜は食べませんでした。飲み物は基本的に白湯です明日からはご飯の写真も載せれたら載せます！
