9/26、27の記録です。

大阪出張があったのでランニングセットを持って

行きました

11月の大会に向けて長い距離を気持ちよく走りたかったし、久しぶりに大阪城を眺めながら旅ランしたかったんです😉

初日は頑張ってハーフ走。

途中でやめてもいいな、と思いつつ、気持ちよさと他のランナーにつられて完走

タイムも納得でした

2日目は仕事からホテルに戻り夜ラン。

夜の大阪城も綺麗でした

前日に自分にとっては距離を走っていたのでペースはゆっくり目だったと思います。

あまり無理して膝を怪我するのは嫌だったのですが、この日も頑張った

夕飯は谷四のダルバード食堂へ🍛

初日の夜かな。

人間ドック2日前だからいいかなって思いました

初訪問でしたが美味しかったです

ちなみに人間ドックは前年に比べて2.5kg落ちてました。

この頃は食べもするけどそこそこ走ってんだと思います。

（今は取り返してるようだけど）

仕事もして走って、満足な出張だったと思います

大阪城ラン