お願いマッスル
作詞：サイドチェスト鳥屋
作曲：サイドチェスト鳥屋・シックスパック篠崎
歌：KnightA-騎士A-
💚しゆん 💛そうま 💖てるとくん
❤ばぁう 💙まひとくん。 💜ゆきむら。
２人以上 全員
お願いマッスル
めっちゃモテたい
お願いマッスル
めっちゃ痩せたい、YES
お願いマッスル
めっちゃモテたいから
💜❤💛ウー！(キレてるよ！)
💚💖💙ハー！(キレてるよ！)
筋肉にお願い！
💜💚ヒップレイズ！サイドベント！
(腹筋 6LDK かい！)
💛❤ダンベルカール！ハンマーカール！
(二頭がいいね！チョモランマ！)
💙💖プッシュアップ！ベンチプレス！
(大胸筋が歩いてる！)
💚💛💙仕上がってるよ！
💚💖💜仕上がってるよ！
筋肉本舗！
❤はいズドーン！
💜殺りたい相手に狙いさだめたら
今すぐ始めよ！トレーニング！
(イエス マッスル！)
❤イケボになればなんとかなるはず
ダンベル両手にフリーウェイト！
(ナイスマッチョ！)
💙焦りは禁物、無理しちゃ沈没
ゲームの時間を調節！
(そう、中毒！)
💖撮影１０回ギリギリ全開！
編集をしたらオーライ！
(ナイス投稿！)
💚辛いこともある筋肉道
でもモテモテボディは
欲しいに決まってるんだよなぁ~w
💛奇麗なワタシに大変身 あらま
ゆきむら！
💜え？
さい！
💜さい？？
💜はい､サイドチェストーーー！
お願いマッスル
めっちゃモテたい
お願いマッスル
めっちゃ痩せたい、YES
お願いマッスル
めっちゃモテたいなら
💜❤💙ウー！(キレてるよ！)
💚💖💛ハー！(キレてるよ！)
筋肉にお願いだ！
❤💛こっちこいよ！こっちみろよ！
泣く子も黙る大腿筋！
💜💚よそみすんな！お前だけ！
肩にちっちゃい重機のせてんのかい！
💖💙大丈夫！僕がいる！
背中に鬼神が宿ってる！
仕上がってるよ！
仕上がってるよ！
頑張るお前は美しい！
💛昨日の今日では効果でなくても
とにかく続けよトレーニング
(超マッスル！)
💙気分を変えたい？混みすぎて辛い？
それならマシンでワークアウト！
(見て！筋肉！)
💖けど食べるの大切、筋肉の秘訣
食事で体を建設！
(ボディービルディング！)
❤3日に1回？週に2～3回？
無理ないペースでオッケー！
(ナイスバルク！)
💜めげそうな時思い出して(思い出して)
“努力”が実になれば“魅力”
💚見せつけたいでしょ脚線美(脚線美)
そま！
💛え？
ま！？
💛俺！？
💛はい、モストマスキュラーーー！
お願いマッスル
めっちゃモテたい
お願いマッスル
めっちゃ痩せたい、YES
お願いマッスル
めっちゃモテたいなら
💜💖💙ウー！(キレてるよ！)
💚❤💛ハー！(キレてるよ！)
筋肉にお願いだ！
いくよ！
今から俺／僕とトレーニング！
💖足を肩幅分開いたら
両手は頭の後ろにあげて
💚片足を軽く上げたら準備はOK！(Yeah)
It's セットポジション！
💜上げた(足と)逆の(肘を)
くっつけるように腹筋を
❤収縮！(収縮！) 収縮！(収縮！)
できたら戻して逆側も！(Fooo!)
💙足と(足と)逆の(肘を)
くっつけるように腹筋を
💛収縮！(収縮！) 収縮！(収縮！)
できたら戻してもう1回！
💜💛足と(足と)
💚💙逆の(肘を)
❤💖くっつけるように腹筋を
収縮！(収縮！) 収縮！(収縮！)
💜おいラストだぞ
💖わｰもう時間ない
❤誰かいっちゃってｰ
💚あｰ筋トレたのしwwww
💙ナイスっ！！
💛じゃあ全員でいくぞww！
はい､サイドチェストーーー！
お願いマッスル
めっちゃモテたい
お願いマッスル
めっちゃ痩せたい、YES
お願いマッスル
めっちゃモテたいなら
ウー！(キレてるよ！)
ハー！(キレてるよ！)
筋肉にお願いだ！
ヒップレイズ！サイドベント！
💜(腹筋板チョコ！バレンタイン！)
ダンベルカール！ハンマーカール！
💙(これが二頭の新時代…！)
プッシュアップ！ベンチプレス！
❤(はち切れそうな大胸筋！)
サイドクランチ！ハイクリーン！
💖(出たな！プロポーションおばけ！)
レッグカール！ハックリフト！
💛(ザッツアグレート大腿筋！)
バックプレス！サイドレイズ！
💚(とれたて新鮮肩メロン！)
ベントオーバー！ラットプルダウン！
(背中にお前を背負ってる！)
💚❤💖仕上がってるよ！
💜💛💙仕上がってるよ！
頑張るあなたは美しい！
お願いマッスル