胸部圧迫がする。
外出せざるを得ないからだろうか。
人に会うからだろうか。


こんな事では復職とか難しくない?
生活もあるし、現状から早く抜け出したい。




いつまでもうじうじしていられません!

そこで!脱引きこもり作戦を決行しようと思う!


プランその1:
気が進まなくても、否が応でも外出して外の空気吸う。

プランその2:
おいしい物を食べに行く。新たなお店を開拓する。

プランその3:
クリアできたら自分をうんと褒める。


落ち込むこともそりゃあるさ。
そんなにうまくいかないかもしれない。
でもまずは出きる事からやっていこう。