嘘でしょまだ原稿真っ白なんですけど！！
（〆切2週間切りました）
＊＊＊
私のやってるカーボカウントって
栄養士さんから学んでなく完全に自己流なのですが
ぶっちゃけ最近のインスリン/カーボ比が
分からなくなってきてちょっと困ってます
退院直後はごはん200gの食パン6枚×2が主食で
後はまぁ果物とかなんちゃらを必ず食べて
主治医に言われてた通りの決まった単位打ってたんですけど
ごはん200gの時食前血糖値が100～149だったら
ログ10単位くらいだったんですね
だんだん体重が戻り体力も回復したら
ごはん200gも食えないよ～って事で
180gから現在は160g～150gを食べてます
食パンだったら8枚切り2枚
単純に考えると糖質減ってるから
インスリン量も減るはずなのに一向に減らないよ～
ジワジワ増えて現在一食につき平均ログ15単位です
ジャブジャブ打ってます
いつだったか180だった時1単位打ってみたら42くらい下がってたので
計算通り1単位40くらい下がるのは間違いなさそうなんですけど
1gの糖質で何mg/dL上がるのかちょっと分からなくなってきた
私は数字が大の苦手ですハハハ頭こんがらがる
いつだったか61だった時丁度いいや～って
インスリンなしで80カロリーアイス糖質7.9gを食べたんですけど
2時間後132になってて予想以上に結構上がったな～って
1型さんは1gで5の血糖値が上がる的な事どっかで見たんですけど
やっぱ人それぞれなのかなァ～データは自分自身にしか分からんやつか
話戻して栄養士さんから学べてないので独学っつーか
最早適当過ぎるカーボカウントで以前指示されてた単位を
目安に増減してここまで来ましたハイ
カウントしてねぇー！！！！
ホントいい加減にせんとアカンやつや…ってなっております
それでもコントロールがいいらしいのはきっと
膵臓ちゃんが最後の力を振り絞ってくれてるお陰で
このままだと枯渇までマッハなんだが
アカンやつや……（2回目）
カンで続けられるほど甘くないと思う心からそう思う
遊んでないでカーボカウントセミナー申し込んで来ます
カビ生えた脳味噌叩き起こさなければ
お/そ/松/さ/ん観たらな！！！！
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