モミジのミニ盆栽(7センチクラス)
取木後10年位
WM(わたしムーブ)
私のオムロン歩数計はパソコンにデータを転送すると
会社が グラフ化したり 平均値などを計算してくれます。
先月の結果が出るのがだいたい5日ごろになります。
ちなみに先月の私の一日平均歩数は10300歩。
この数字 我ながらスゴイと思います。
雨が降って歩けない日があると 翌日は20000歩
歩かないとこの数字は出ません。
今月からは あまり頑張り過ぎないようにします。
厚生省推奨値6700歩(高齢者)。
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