郷・推奨トレでバンクーバーへ、ＧＯ？フィギュアスケートの織田信成（２２）＝関大＝が１４日、オフシーズンのトレーニングとして、歌手の郷ひろみ（５３）が推奨する新ダンス感覚エクササイズ「ＨｉｐＨｏｐ ＡＢＳ（ヒップホップアブス）」を導入することを宣言した。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090615-00000016-dal-spo
今年は、トレーシーメソッドかヒップホップアブスに挑戦する人が増えそうですね！
ザ・トレーシー・メソッドDVD BOOK マット・ワークアウト
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出版社：マガジンハウスサイズ：カセット、CD等発行年月：2009年05月『ザ・トレーシー・メソッド』マット・ワークアウト編 ダイジェストはこちら⇒マドンナのプライベートシェフ西邨まゆみさんの著書はこちら今、フィットネス業界で話題の人といえば、この人を置いて他にいません。その名は、トレーシー・アンダーソン。マドンナ、グウィネス・パルトロウのパーソナルトレーナーとして有名になり、昨年全米、イギリスでDVDが発売されるや話題沸騰。彼女のエクササイズは、今までの筋トレとは一線を画し、ダンスの動きをベースに流れる動きの中で補助筋を鍛え、しなやかな女性らしいカラダを目指すもの。誰でも、美しいダンサータイプ