人生で初めて便秘の辛さを経験した
今まで便秘とはどういうものか
よくわからなかった
どちらかというといつも下痢気味で
出したい時にはいつでも出る
逆に、出ない時は気にもしてない
だったのに
初めて便秘で苦しむ
思えば入院中からあまり便通はよくなく
退院後もコロコロ状のものが出るだけ
12月1日金曜日になーんとなく便意があり
トイレでいきむも出ず
出口まで来てるのに
仕方なく諦めて立ち上がると
出口付近に奴がいて便意がある
が、出ない
結果へっぴり腰でしか歩けず
また、トイレでいきむも出ず
一方通行の細い出口に大きな固い岩が
詰まっていて堰き止めており、
その後ろに膨大な量の土砂が
押し寄せて破裂しそうな感じ
人生初の苦しさ、眩暈、冷や汗
結局２時間苦しみ
腸を揉んだり、体捻ったり
とくに右に体を傾けて
腸を押しつぶすようにした時に
出た
大きな岩を砕きながら出したら
その後ろにいた土砂が大量に
助かった
でも、その後日曜日にも
同様の症状
禁酒で水分が足りない
禁煙で便意を催さない
咀嚼を気をつけてるので
食事量が減ってる
脂ものをあまり食べなくなった
思い当たることがいっぱいあるが
全て必要なことなので困った
今、火曜日だが
また日曜日以来便意なし
困った