チョコザップ２月も無事１２回完了しました
チョコチャレも達成しました
土曜日は夜
久々にウォーキング教室でした
隅田川沿いを歩いたのですが
今まで行ってた道とは逆方向に行ったら
めちゃ暗いし、道ぼこぼこで歩きにくかったです
でも人や自転車の通りが少ないので
安心して歩けるのと
体操の時も人にあまり見られないのは良かったです
おやつ頂きました～！
遠足みたいですね
３月から新しいHOTヨガのレッスンが始まりました！
手術後ずっと休んでて
（長すぎだろ～
）
６年振りくらいかな
初めて行く店舗だったけど
駅から徒歩５分くらいだし
簡単そうな道だったので大丈夫かな？と思たけど
念のため１時間前に着いたので
場所を確認してからどこかで時間を潰そうと思ったのですが
方向音痴炸裂
１時間程さまよってました
朝、ヨガのレッスンして
１時間さまよい、
久々のHOTヨガしんどかったです
しかもめっちゃ狭くて
スタッフルームは人が二人いたらシンドイ感じ
お客様と一緒のロッカールームもなかなかの狭さで
大きな荷物を取り出すのがなかなか大変でした
レッスン後2kg減ってました
久々にめっちゃ汗かいて気持ち良かったです
終了後モップを掛けるのですが
みんなの汗でめっちゃ滑る所のモップかけ
なかなかでした
水素水のボトルを頂き
水素水は飲み放題との事
荷物がめっちゃ多いので助かります
タオルもシャワー用、マット用、フェイスタオルと３枚
貸してくれるのでありがたいです
温度の調節ヒーターとサウナヒーターの調節に
コラーゲンランプとダウンランプ
ダウンランプはスタジオを出てスタッフルームに行かないと消せないので
不便でした
慣れるまでは色々大変そうだけど
頑張りたいと思います
今日のフェレズは
ちくわとコムギの寝姿
小さいBOXタイプのハンモックに一緒に寝てます
顔見えない～！
ソルトは見えるように寝てくれたので
撮りやすかったけど
コムギは全然見えない
ちくわは飛び出てました～
戻った