みかん狩りしました。なんやかんや毎年の行事になりました
レモン🍋を取ってみたい！と持ち帰りでとってきました。
今日はほぼ家にいました。室温20℃はあるはずですが身体の芯が冷えてる感じ
完全に低体温です
身体の衰えを感じます。数年前は身体ガンガン動かしてウォーキングしたし海にも入ってたのに
今現在動きたくない
会社のパートさんがジムが楽しくて！腰が良くなったと生き生きしてるのにも動じず動きたくない。
でも動きたくないのに頭では健康的に動け動け！って動かすの辛いよね〜
そのうちまた動きたくなったら動く事にしよう
今の私ははつらつさもないし身体も衰えていますが色々無理せずキバらず緩くいきます〜
お付き合い頂きありがとうございます♪😊