手抜きごはん第一号です口笛
うどんを茹でて~
卵を割って~
しらすと明太子をのせて~
めんつゆをかけたら出来上がり照れ
夕方の習い事は帰ってから時間がなくてバタバタガーン
そんな日の夕飯でしたてへぺろ

 

どのくらいぶりだろう?
めっちゃめちゃ久しぶりにピグライフにログインしてみました照れ
ハロウィン仕様になっていたのでマルシェでおひとり様を満喫てへぺろ

ブログもめちゃめちゃお久しぶり笑い泣き
いつまで続くかわからないけど、更新頑張りまーす爆  笑爆  笑爆  笑

 

覚え書きです( ´艸`)




◎材料◎
メカジキ切り身
ナス
タマネギ
カットトマト缶

◎手順◎
メカジキとナスは一口大に切る。
ガーリックオイルでみじん切りしたタマネギを炒め、透き通ってきたらナスを加えてさらに炒める。
しんなりしてきたらトマト缶を加え、塩こしょうコンソメで味を整える。
最後にメカジキを加え、火が通ったらパスタと和えて完成。

◎反省◎
メカジキは先に塩こしょうで下味をつけた方がよかったかも。
ナスのほかにパプリカやズッキーニを入れても合いそう。