元気です。
でも、暑すぎて・・・
朝起きたら、ダンナが車乗って行ってて
買い物行けない・・・
終わったな〜😭
チャリは無理。暑すぎる
デブには無理
なので、今日は、扇風機の前で
ぼーっとしてました。
水分と、塩分と、糖分は
ちゃんと摂って
なので、あせもが出来ました😅
久しぶりです。
さ、寝よ〜
熱中症にならない様に
睡眠と、食事もしっかりとって。
コロナも流行ってます。気をつけて下さいね。
オリンピックで、テレビの番組変更ばかりで
楽しくありません。
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