先日、HSP交流会に参加してきました。
Highly Sensitive Person
すっごく繊細な人 を指します。
私と性質に似た人が他にもいる事に、
驚きつつ、
でも、ほっともして
すごく充実した時間を過ごせました
HSPの特徴は、
・共感力が高い
・感情移入しやすい
・他者との境界を持てない
・正義感が強い
・些細な刺激に弱い
などがあるようです。
HSPの特性とAS(アスペルガー)の特性に
なんか引っ掛かる思いがあったので、
それを知りたくて行ったのですが、
いや〜、かなり高い確率で
ASとのコミュニケーションで悩み、
精神疾患になりましたとか、
離職して
コミュニケーション不安から
ニートですとか、
色々ですが、
ASの方を苦手とする傾向、
若しくは食い物にされてる方
多いなぁと
まさにカサンドラさんです。
カサンドラのお仲間に、
HSP診断を勧めたところ、
やっぱりHSPの気質を持っていました。
ADHD(注意欠陥多動性障害)に
カサンドラさんが多いって
言われてますが、
HSPの方が当てはまるなぁと
感じます。
カサンドラさんですと思われている方、
HSPの診断されてみる事をお勧めします。
https://hsptest.jp/
もし良ければ！
カサンドラからの脱却は
自分の特性を知るところからです