睡眠時間

今週健康診断があってから、ほんとに眠い、、 、。花粉も関係してるんだろう、、。

この表題は永遠のテーマというか、自分にあった時間はどのくらいなのかほんとに知りたい。皆がどのくらい睡眠をとってるのかも。
自分は平均すると、5時間かな、、でもこれだとダメみたい。昼意識飛ぶ勢いで眠くなる。寝溜めもあまりあっていないようだし、あまりよくないみたいだし、、。
色んな情報集めてみるとロングスリーパー寄りなんだろうな、、。
画像はテーマと特に関係ないです。これ描いてたら昨日寝るの遅くなっちゃった、、。目にクマつけちゃおうかな。