徹夜明け

昨日は仕事で朝までだった。今月末開催のイベントのバネルのデザインをしていたのだが、まーー最近特に体力の衰えを感じる。だるさが抜けない。

自分はいつも徹夜コースになると、以下の流れがお決まりである。
まず、朝始発で一度帰る。
そして風呂に1時間は入る。しっかり湯船で過ごすと短時間で体がすっきりする気がするのです。