質問です

初めてハーフマラソン参加しますが、いつもairpodsでペースなど聞きながら走ってます、
当日はイヤホン付けたらダメですか？
公式サイトにイヤホンはご遠慮くださいって書いてますが、
ランニング時計も持ってなくて、
イヤホンないと少し心配なんですが。