目の前の現実を変え、
優しい、愛にあふれた世界に行くにはどうしたらいいのか？
答えは一つ。
「抵抗をなくす事」
抵抗とは…
どうせ私は。といった自己卑下や
こうなったらどうしよう。といった不安
あの人より私は優れているのに。といった妬みや嫉妬
こうしなければならない。といった制限
こういったネガティブな感情が抵抗。
じゃあネガティブな私はダメって事？
ってなるかもしれないけれど
そういう訳じゃないんだよね。
ネガティブな私もいていいし、
なくそうとしなくていい。
なくそうとするんじゃなくって、
ネガティブはただのサイン。ってとらえる事が大事。
そもそも何でネガティブになっちゃうの？
っていう事を見ていってあげるのが大事になってくる。
ネガティブになるのはしょうがないよ。
だって、そういう風になりやすいんだもん。
特に女性は揺れる生き物だし
どうしたって過去や未来にとらわれてしまうもの。
じゃあ何でそんなネガティブになってんの？
ってみていくと、
やりたくないのにやってたり
やらなくちゃいけないって思ってやってたり
やらなくていいのにやってたり
やりたいのに止めてたり
やりたいのになかったふりしたり
そういうことしてない？？
してるんだったらそれやめていこうかっていう話ね。
後は単純に、
気の使いすぎ、エネルギーの使い過ぎで
疲れてませんか？
寝てます？？？
っていう話になってくるよね。
何をどうしたらいいかわかんない時は
まず睡眠時間の確保と良質な睡眠。
焦って講座とか占いとかに走っちゃダメ！！
って、提供してる私が言う事じゃないですけど（笑）
それはそれでまぁいいんだけど、
いいんだよ？
でも、その前にやることあるよー！
こっちだよー！
っていうのが伝えたくって。
あと適度な食欲を満たす事と
性欲を満たす事。
性欲には排泄欲も含まれるから
行きたい時にトイレ行ってください（笑）
後はあれかなぁ、寒い、熱い、みたいな
体感を満たすっていうのも大事だろうなぁ。
まずそこだから！
寝不足でめっちゃ疲れてんのに、
薬飲んだり、酒飲んで仕事しない！！
「いいから休んで！！寝て頂戴！！」
と、９月の私にいいたい（笑）
あれから２か月。
灰色の世界にいったん落ちたけれど、
ちゃんと戻ってこれた。
イルカみたいに自由でいいんじゃない？？
やっぱり3大欲求を満たすだけでずいぶん変わるね。
こういう時は性欲を満たすためにセルフプレジャーも
必要だったら取り入れていってあげたらいい。
こんな時に？？ってならずに、自分の中から欲が湧いてきたら
してあげたらいいよね。
私が感じるこの性欲って、
「オーガズムに達したい。」ってだけじゃないんだよなと、
最近改めて感じたの。
優しく触れてほしい
愛されてる感覚が欲しい
安心したい
その先にオーガズムがあったら最高💕
みたいな感じ。
でもなんかすっごーく疲れてる時とか、
仕事を必死にやりすぎてる時とかって、
簡単にサクッとオーガズムに達しようとしてたよなーって
思うんですよ。
インスタントでジャンクなかんじ。
世のヤリモクとか言われるタイプの男の考え方じゃない？（笑）
疲れてる時にマックとビールでとりあえず埋める。
ストレス解消。みたいな（笑）
（いや、マックもビールも大好きよ🥰）
でも最近思うのは、
自分が自分に触れて気持ちいいって感じたり
愛おしいって感じたり
フワッと心があったかくなるような
この時間を自分が自分に与えてあげる事って
できるんだよなぁという事。
パートナーに求めたり、
パートナーがいないからってあきらめなくていい。
むしろ、パートナーに満たしてもらおうっていうのはどうなの？
セックスは二人で創造していくもので
どっちかだけが満たされるっていうのは
なんか違うんじゃない？って思う訳です。
やらせて。っていう前に、一回自分でしてこい！っておもう（笑）
あら、ちょっと違う方向に行ってしまいましたけど…。
もっと世の女性も
セルフプレジャーを至福の時間に💕
と思うのです😌
それもこれも、ヨニケアを始めたから
そうかんじるようになったの。
別に性的な意味じゃなくってね、
ヨニの保湿をするついでに、
体中を保湿して、クリームとかオイル塗って。
ってしてあげると身体が喜ぶんだよね。
小さい頃、子供に保湿でクリーム塗ってあげてたみたいに
可愛い可愛い。って思いながら
今日も一日お疲れ様ー。って自分にしてあげる大事なラブミータイム。
そうやって身体を意識していく。
「意識」ってめっちゃ大事だと思うの。
意識を通すとそこが使えるようになるっていうのを
ヨガをやっていると感じるんだけど、
ボディケアも一緒だなーって。
いつもありがとねー。って自分が自分に言ってあげる。
セルフプレジャーだって恥ずかしい事じゃないし
なんなら皮膚の一部なんだから、内側にあって
見えなかろうが、ケアしてあげたらいいわけです。
肩こりのマッサージと同等じゃん。くらいにね。
なんかこうやって自分と向き合っていると
すべては意識と気なんだな。というのが
分かってきて面白くて仕方ない。
人によって、難しいと感じる分野はそれぞれ。
性だったり、ファッションだったり、メイクだったり、仕事だったり、人間関係だったり。
でも、生きる根源である「性」が自分の中で全肯定出来たら
生きる力はぐんっとアップするんだろうな。とおもう。
抵抗を手放す。
って書いたけど、よくわかんなかったりするじゃん？
「気」っていう風に考えると
結構わかりやすいとおもう。
人は気を使って生きています。
気を遣う
気を配る
気を揉む
気を利かせる
気を周りに使いっぱなしだと
そりゃ自分の「気」はなくなるよねー。
アンパンマンみたいに、僕の気をどうぞーって無意識で差し出しちゃってて
自分の頭はあなだらけ。みたいな状況。
「元気」がないのにうまく物事が運ぶわけがない。
でもそれに気づけないと誰かにその穴を埋めてもらいたくなる。
その結果
恋愛依存になったり、
セミナージプシーや占いジプシーになったり
子供に過干渉になったり、
夫婦関係がうまくいかなくなったり
望まない現実を生み出すことになる。
だから自分に「気」を取り戻すのが一番大事。
自分のメンテナンスが一番だよーっていうお話しです。
自分の気の乱れを整えていけば自然と周りも整ってくるし、
現実も変わってくる。
いかに自分の感情の揺れや現実っていう
「サイン」に早く気づけるか。
っていう話になってくると、ゲームみたいに思えてくる。
気づいて、気の乱れを整えて
自分をメンテナンスしていけばいいわけですよ。
もはや心理学とか心の事って、学ぶ必要ってあったんかしら…。
っておもっちゃうけど（笑）
そのベースがあるからこそ、
こうやって身体からのアプローチがすっと腑に落ちるんだなぁ。
とも思うから、私にはこの順番。だったんでしょうね🥰
じゃあ私はどうしたらいいの？
どんな風に整えていったらいいの？
何やめて、何やったらいいの？
っていうのを具体的に知りたい方は
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後は自分の話をひたすらして、
現状を確認するためのTCカラーセラピーもおすすめです。
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あ、でね、気分が上がるヨニケアグッズを買いまして❤
美しいのですよ～。
むかしむかし、どこかで見かけた時には
なにこれー？？
って全然興味もわかないどころかなんだかざわついたお品だったのに
ふつーに何の抵抗もなく買ったから、人それぞれタイミングってあるんでしょうね。
むかーし、おまたカイロの話を聴いたときにも
何それ、変なの。なんかスピリチュアルっぽいっていうか
何で股をあっためるわけ？
感情が出てくるとか意味わかんないんだけど。
ってゴリゴリ思考で生きていた事には考えられない真逆の世界にいる私。
人って変わりますね🥰
この子たち、冷たいまま使うのが嫌なので、
懐に入れてあっためたりしてます（笑）
それもあってさらに愛おしさが増す！のかもしれません。
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