ちゃんと整ってから。
自分が胸張って生きられるようになってから。
メニューを出そうとするとそんな気持ちがわく。
人にはとりあえずやってみて、だめだったらやめたらいいじゃん？って言ってるのにねぇ…。
この１年、継続セッションの尊さを感じている一方、もっと気軽にもっと楽しくわちゃわちゃするメニューも私は好きなんだよなーって懐かしく思い出しているのです。
もっと軽く、もっと気軽に、もっと適当に、もっとわがままに、もっと気まぐれに。
そんな自分を出せる場所。
みんなが一緒に自分のチャレンジができる場所。
それを考えたら、やっぱり前やっていたようなメニューを作りたい。
メンタルやマインドを整えるのは、あそびながらのほうがやりやすかったり気づきやすかったりするのでは？
むしろチャレンジします！！って宣言して応援してもらえる場所があったら心強いじゃありませんか
たぶん私にはピッタリなんだよね。
先人きってやってみる。とか、みんなを応援するとか。
どんな形にするのかブラッシュアップして来年にはやりたい。いや、やります。
前回やったころと比べたら、YouTubeで録画も配布できるようになったし、少しずつ私自身もステップアップしているでしょう。
みなさんもありませんか？
人に応援してもらったら頑張れそうなこと。
人と一緒だったらできそうなこと。
一人だとまぁいいやーってなりそうなこと。
グループにいて、書き込みして、いいねをもらっただけで自分のモチベーションがあげられたりね。
もちろん、モチベーションは自分で上げれたらいうことないんですけどこれやったのー、みてみてー！って私は言いたい（笑）
こういうグループでのメニューってね、色々感じるんです。
あーすげーあの人かまってちゃんなんだなーとかってよく私は思ってました。
あの人かまってほしいんだろうなー。
お母さんに見てもらえなかったタイプなのかなー。
大人なのにあんなんで恥ずかしくないのかな。
自分のことは自分で満たすって知らないのかな。
って良く思ってました。がしかし…
それって自分に対していってたんだろうなーって今となっては思います。
相手に意識を向けるんじゃなくて、自分に意識を向けなくちゃね。
自分が「みてみてー！」ってやりたかっただけだよ
相手の分析は必要ありません。
自分がどう感じるか、どうありたいか。
それにフォーカスできるのがすごく大事。
そんな気持ちも大事にしながらやっていけるメニューを作りたいなと思います。