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カウンセラーの陽子です。⇒自己紹介はこちら
今日はGBGGに行ってきました。
話し合ったテーマはブレーキについて、だったんだけど、話の流れで出てきた話。
わかってると思ったものは全然わかってないし、
できてると思ってることも全然できてないんだよ。
といわれて、できてるもん！と思いかけて、話をそのまま聞いていたら…
あれ？私「知った」が出来た！になってる😱
と気づいて恥ずかしくなったんです。
今までいっぱいドヤ顔して知識を人に語ってたなぁー🤣
お付き合い頂いた方に感謝がわいて来ますね…
さて、そうとわかったら知識ではなく体感する実験です。
私の今の課題は子離れとパートナーシップ。
子供に対する小言も、夫に対する不満も、目の前で起きてる事象とその時の私の感情がビタッとくっついてしまっているから出てくる。らしい。
うん、頭では知ってる。
子供への小言は不安からだよねーっていうのも知ってる。
で、不安を感じたくないから避けようとしてるのも知ってる。
けど目の前で起きる事象にモヤモヤしちゃうということは、全然分かってないんじゃん🤣
【ミッション】
子供がゲームやったりiPadやったりしてるとわくモヤモヤの正体をつきとめろー！
帰ってから子供を見ながら感じたのは
こんなママでごめんね
でした。
遊びに付き合ってあげられない罪悪感。
同じ目線に立てない寂しさや申し訳無さ。
あーもうそれはとっくにクリアしたと思っていたのになぁ。
自然と涙が出てきてびっくり。
あと出てきた気持ちは、
私よりYou Tubeやゲームが楽しいなんて負けたみたいでいーやーだー！！
でした…
恥ずかしいやらおかしいやら🤣
かまってちゃんな私がいたんだなぁ…
もう一つは
ダメ母って思われたくないー！
私ちゃんと管理できるもん！！
でした…。
え、怖い。
管理してコントロールするのがいい母だと思ってたらしい…。
集合無意識なんでしょうか。
これはすぐに手放せるやつだな。
これらをすべてを感じたくなくて、ゲームの時間を守りなさい！
You Tubeはテレビで見て！
と言っているらしい🤣
そりゃ説得力ゼロだから、子供達は理解できずに何言ってるの？となるんでしょう。
テレビは見ててもモヤモヤしないのはテレビは生活の一部になっているから気にならないだけの話かなぁ？
まぁこれも日によってはざわざわする対象にはなるんだよなー。
久々にちゃーんと自分の気持ちを見てあげられてなんだか満足。
あなたのモヤモヤや不満の正体はなに？？
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ちなみに。
今日から毎日ブログ書くことに決めました！
(あーあ、書いちゃった😅
書くことで自分と約束です。)
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まず３ヶ月で自分の気持ちや感情や思考を見る習慣をつけましょう。
必要に応じてカードリーディングやカラーセラピーも含めてやっていきます。
セッションの問い合わせ、ブログのご感想などは公式LINEでお待ちしております。
音声配信では私の日々のアウトプットがメインです。
オラクルカードやカウンセリングもしています。