ＴＹＫフットサルの管理人です。
４月２日に練習会を開催しました。
ご参加頂いた皆さん、ありがとうございました。
今回は、久しぶりに開催することができました。
花見の季節ということもあり、今までよりも少なめの人数ではありましたが、その分、ひとりひとりがたくさんボールに触れて、たくさん動いていました。
さて。
今回の練習メニューのご紹介です。
テーマは『パスラインの確保』。
１．アップ
①ボールフィーリンを絡めたランニング
②動的ストレッチ
２．基礎練習
①２人組でのパス練習
②３人組でのパス練習（その１：三角形）
→ファーストコントロールを意識して。
→認知のトレーニングのため、並行して手でのパスも行いながら。
③３人組でのパス練習（その２：四角形）
→ギリギリのパスラインでポジションを取ることを意識して。
３．３vs１＋１のロンド
→攻撃側３人が如何にギリギリのパスラインを確保して＋１の人にパスをできるか。
４．３vs２＋１のロンド
→３．のＤＦ１枚増え。ＤＦ２人に対してのパスラインの確保。
５．２vs１→２vs２
→攻撃側の数的有利の状態から開始。
→数的同数になる前に良いパスラインを確保して、如何に素早く攻めるか。
６．ゲーム
今回は、『パスラインを確保する』ことを重点的に練習メニューに取り入れてみました。
みなさん、最初はなかなか慣れず、良いポジション取りができずにいましたが、練習会後半では、１本のパスから１コントロールでＤＦを置き去りにするくらい素敵なポジション取りをしていました。
今回練習したことを、他の場所でも活かして頂ければ嬉しい限りです。
↓今回の参加者の方々（撮影ＯＫな皆さん）
さてさて
このような内容で毎回練習しております。
どちらかというと、シンプルなドリルトレーニングよりも、頭を使いつつ動きつつ、といったトレーニングをしております。
一見難しそうに感じますが、コーチ陣が参加者のレベルを見て練習内容を調節していることもあり、初心者の方でも十分楽しめると思います。
次回の練習会については、現在、開催場所を調整中ですが、ご興味ある方は次回の練習会に！
以上、管理人からでした。。。