ベース茶色~ 本日のは・・ 玉子焼き エビフライ 月曜作った餃子 モヤシ中華味炒め ウインナー 豚のしょうが焼き・・です なんだか 今日は『茶色』多い最近・・ 夜寝てる時 肩が凝ってきて 痛くて目が覚めてしまう 湿布はったりするんだけど 効かないし 寝方が悪いんかな枕が悪いんかな