久しぶりの…

ビンテージ(^O^)/

96年もの！



VALPOLICELLA！






頂き物です。

買えませんから(^-^;



久しぶりの
枯れ葉色のワイン


贅沢ですなぁ





自分的なベストは
90年ですが

そんな贅沢は言いません！



鳥を焼こうとしたら
オリーブオイルが足りないという
大失態orz


めげずに焼きましたが…
やっぱりにんにくは青森産



テンション↑で
いみふw




やっと二人のバースデーを
まとめて祝いました！




いまがあることに感謝。

また明日から
頑張りますo(^-^)o

好物～。

夕飯、これです。

プラムo(^-^)o



好物のひとつ。



一人の時のメニューが

だんだん「エサ」化してる！？




いや、大丈夫！
今日はもう一品。







さつま揚げ（笑）



組み合わせひど過ぎｗ

休日

今日は休み

そしてスープはとまと味


関係ないけど…




野菜を食べていれば

しあわせ。



体重も順調に落ちてきたし

次は

朝型にシフトするぞ！

RESET

環境は自分で作るもの



まず

自分から変わること！！




モチベーションは自分で作る



エネルギー高く生きる





これからの人生で

今日が一番若い！






先日、パッチに言われたこと…


「自分自身と関わろう」





確かに
無意識に自分を避けていたかも





それは結果として
責任転嫁をうんでしまう



「善かれと思って…」



「あなたのために…」





周りへの気遣いも大切だけど

芯に愛がなければ




ホントの本気になれない





昨日オーナーに会って分かった

というか痛感した




「学べていない」ということ


自分は変わりたい

本気で。







よっしゃ！

新しい焦点でリスタートだぜぃ





まずは！




衣替え←（笑）





iPhoneからの投稿

ただいま！

今日は遅いけど食べちゃうもんね。




キウイとバナナと

ヨーグルト(^O^)/



今日はテレビ見るぞ！