出産以来、今まで完全母乳で育児しているのですが、
１週間ほど前より左胸の乳首に白い点のようなものができ、息子に吸わせると痛くて気になっていたところ、
つい先日より左胸の脇近くに岩のようなしこりができてしまいました。
これってもしかして、つまり？！
今まで母乳に関してなんのトラブルもなかったのですが、しこりができかけた日の前日は、
息子にそれまでは夜中は２時間半おきに授乳していたのが、息子がめずらしく寝続けたため、
５時間授乳ができず、朝になったら胸全体ががちがちになってしまっていました。
でも吸わせれば直るだろうと思ったのが甘かった・・・。
脇に近い部分だけは固さがとれず、あきらかに詰まってしまっている状態でした。
これはやばいと、家から一番近い桶谷式母乳相談室にTELし、早速診てもらいました。
２０分ほどマッサージをしてもらっただけで、しこりはきれいになくなり、おもちのようにふわふわな感触にもどりました。
マッサージもそれほど痛くはなくなかったです。
助産師さん曰く、私の母乳はたくさん出過ぎの、「分泌過剰」らしく、母乳不足よりやっかいなタイプらしいです。
分泌過剰だと、赤ちゃんが全部飲みきれないで、飲み残しができてしまい、毎回新鮮な母乳を飲むことができなくなるとのこと。
またそれがつまりの原因になり、乳腺炎になりやすいそうです。
今乳首にできてしまった白い点は、乳腺が詰まってできてしまうものらしいです。
対策としては、
授乳の頻度を高くする
授乳の姿勢を毎回変えて、いろいろな方向から飲ませること。
授乳の度に、飲み残しを絞って捨てること。
乳腺が詰まる食べ物は極力避けること。
例） 甘いもの、脂肪分の多いものなど
ちなみに、母乳に良いと思って今飲んでいるタンポポ茶も、私のような分泌過剰な人は飲んでは駄目だと言われました
。さらに麦茶よりハト麦茶がいいとか。
大好きな甘いものも、乳製品も、果物もだめ。
なんだかストレスがたまりそう・・・
アクセルを踏むようなものはだめ、ブレーキをかける必要があるのよ、と。
息子が１カ月の頃は、１時間から１時間半ですぐ授乳していたこともあり、胸が張ることとは無縁だったのですが、２ヶ月の半ばになり、授乳リズムが２時間半から３時間半になってきて、胸が張る感覚が分かってきたのも束の間、「詰まり」のトラブルに襲われることになるとは。
ここ数日、まとまって寝てくれるようになったのはうれしかったのですが、逆に胸の張りで目が覚めてしまって、早く飲んでーと心で叫びながら、息子の寝顔を見ています(^_^;)。
そして、息子の体重を量ってもらったら、すでに６キロを超えていて、１日あたり４５グラム増のペースで、「飲ませ過ぎ」と注意されてしまいました。
と言われても、飲みたがるから飲ませてしまうんです・・・。
出産前は、ちゃんと母乳出るかな・・・と心配していたのに、今や出過ぎないようにと注意しないといけなくなるなんて。
今更ですが、母乳育児ってなかなか大変ですね・・・。
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