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  尼崎を駆け抜けるおっちゃん、新しいコース見～つけたの巻
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  野次馬ランナーまもるん発動～当選通知の巻
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  思いがけず、あの人からお褒めのお言葉を頂戴した今朝のランの巻
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  たこ焼き食べて今朝も元気良く、新規開拓ランニングの巻
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  遂に登録してもうた～大収穫祭の巻
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  突然、朝陽が話し掛けてきた今朝のランの巻
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  週末はたくさん飲んで、家族の時間を大切にの巻
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  貸し切りの河川敷であめんぼ走行～ワンマンライブの巻
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  色んな事を妄想してのんびり走ってたのに、、、またまたやってもーたやんの巻
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  俺、28年前も走ってたんや～記念日に良い汗かこうの巻
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  故障したら勿体ない、調子に乗らず、嫁の仰る通りの巻
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  一人じゃない！何かが弾けた今朝のランニングの巻
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  今朝は、限界突破した自分へのご褒美ランの巻
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  急遽キャンセルして5キロTTしてみたの巻
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  栄光のかけ足？～肌で感じるこの季節最高やんの巻
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  これからは、この相棒で記録更新しまくったんねんの巻
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  久しぶりのミュージックランで思わず声が出てしまうの巻
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  例えばの話、もし僕が○○だったらの巻
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  調子に乗ってペース上げたら怒られたの巻
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  池江選手に感涙した朝のランニングの巻

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