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  地元ぷらぷらパトロールラン～既読スルー(^-^;
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  京都を駆け抜けるシーズン3の巻
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  久しぶりのグビグビビールの翌朝のランニングは？
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  さぁ、週末❗飲むぞ～(^з^)-☆
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  休肝日を続けて、はたして、何が変わるのか❓️
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  休肝日は続くのかー？初わらび餅作ってみた！
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  休肝日を続けたらどうなるんやろかぁ？
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  大阪ぐるっと日帰り旅行～地元ラン
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  まさかの福原愛ちゃんが！！！
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  美人ランナーさんとすれ違うと、自然とペースが上がる？の巻
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  昆陽池が俺を呼んでいる！？
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  ホタルの光と嫁との時間(^з^)-☆
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  アイシング>足首捻挫>ランニング
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  ランニング>屋上菜園>盗撮( ﾟwﾟ)♪
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  久しぶりの河川敷ランは、大群が押し寄せてきた(^∀^；)
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  久しぶりの花火～淡路島旅行
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  嫁とのウォーキングが楽しかった！
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  今シーズン初！！！の巻
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  そうだ❗️甲子園球場へ向かおう(^з^)-☆
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  ランニングも良いけど、ウォーキングも良いやん(^-^)/

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