週一日しかない休日の中、走りたい時だけ走る50を越えたおっさんのランニング？お笑い？的ブログです！適当に流し読みして頂いて、クスっと、微笑んで頂けたら嬉しいです✌️嫌な思いをされたらごめんなさい(*_ _)ﾍﾟｺﾘ
おはようございます☔今日は雨なのでランオフ時間あったんで料理人まもるん発動👨🍳朝ごはん作って食べて昼ごはんと夜ごはんのメイン分も作って🔪まだ、少し時間があるので、、、。毎日、早く起き過ぎやねん😅おじいち ゃんまもるん👴なので最近のお気に入りポーズでもどうぞ(笑)みなぎリポーズZ(笑)別にいらんかぁ以上、尼崎からでした(笑)さぁ、仕事しよっと🔥
2月2日(月)旅の道中(午前中)にとあるロピアに寄って、初めて、焼鳥を買ったんですね♪安いし、見た目はめっさ量も多いし、ワクワクしながらんで、仕事終わった夜の話になります。(ついさっき)そのパックに入ってる焼鳥を食べようと思って、温めて、お皿に移し替えたんですよ！そしたら、あんた💡こんな事になってましたんやで❗え？ひっくり返したら、、、写真の状態に💦💦💦ん？真っ二つやん😱❕簡単に言うと通常、1本のやきとりと思ってたんが、実は真っ二つになってて、0.5本のやきとりって感じかなぁまもるんの憶測やけど、、、串を刺す時、それぞれを端っこで刺してんで、それを真っ二つにしてる？だから、見た目は10本やけど、ほんとは、5本なんよ‼️2つ重ねるとこんな感じ💡一般的な焼鳥の大きさそらぁ、初めて買う人は、そんな事、全く分からんし、安くてお得に見えるお惣菜やから買ってまうやん❗さすがロピアさん❗安いやんって思うわ😅んで、まもるんみたいに家帰ってから、あれ？って、なる人おるんちゃうかなぁ。まぁ、しかーし‼️天下のロピアさんある意味、企業努力ですやん勉強なります🙇美味しかった💖ご馳走様でした❗ 次は、にぎり寿司か、安定のお肉にしようかなぁ(笑)さぁ、焼鳥食べたし、ぼちぼち走ろう😁嫁》あぁ😒💢💢お前、夜は走らせへんで❗まぁ、今日は飲んでるしなぁ🆖️せやった、せやった明日は、2月初のランニングしまーす🏃♪今回は、淡路島で遊び過ぎたさかい、走る時間を潰してしもたし(^-^;そんな、滅多にないグチ話でした(笑) 共感出来る方、良いねと高評価お願いします🙇⤵️あ、YouTubeちゃうかったー🤣
12月22日辺りにぎっくり腰になりそれから2025年は、ずっとランオフ❌年明けに、満を持して走り出したら、今度は右手首が腱鞘炎(O.O;)(oo;)WHY？ランニングは出来るものの肝心の卓球は、更にランオフ継続となり(涙)あ、ランオフって言わへんかぁピンポンオフにしとこか(笑)ランニングと卓球、更に去年はフィッシング🎣あ、釣りね(笑)まもるん、釣りにも力を入れ出して、和歌山やら淡路島、日本海にも行ったりして、、、🚙💨休日をめっさ満喫してるって言うたらそーなんやけど、まぁ、何せ忙しいわ💦休みは日曜日だけやしね。嫁》お前がそうしてんねん😒💢💢まもるん》へい。そうやった(笑)まぁ、話を戻して、色々と、体に疲れや異変が出てくる年頃ですわ(涙)もう、若くないんやなぁって受け入れなあかんねやろうけど、それでも、どこかで素直に受け入れる事が出来へん自分がおって。俺は、他の人とはちゃうねん！とか、思ってる自分が心の奥の方から顔を出したり引っ込んだり😅まぁ、今年も年と抗いながらやっていきますわあ、それと、髪の毛、ついに薄くなってきましたー何かええ方法ないっすか❓マジで焦ってます😱💦で、やっと1月の総評・・・そんな中でもまぁ、何やかんや時間作って走りましたよ🏃♪スピードは気にせず髪の毛は気になりまくりで(笑)走る事に無理やり楽しみを感じながら走りました🔥🤣🤣🤣🤣🤣🤣嫁》無理やりなんかーい(゜o゜)＼(-_-)ﾊﾞｼｯまもるん》嘘やがなぁ😁わい、走るん好きでんねん(*≧∀≦*)ｷｬﾊで、はよー、総評出せやー😠あ、そうやった💡忘れとったわ💦 年かなぁ？？？じゃん❗こんな感じでした🫣過去一年間で言うと距離は、一番走りましたね😱❕言うて、昔月500キロ以上走ってた事考えたら、全然やけどねまぁ、2月は、一度フルの距離練習を入れて、3月の鳥取マラソンに備えようと思います💪てか、もうね、フル走れるんかなぁ？不安しかないんやけど((( ；ﾟДﾟ)))だって、去年の3月同じこの鳥取マラソン以来、フルの距離は走ってないんよね(￣□||||！！ハーフは、一回だけ。兵庫の北側にある、新温泉町の麒麟獅子マラソンを走ったなぁ🏃あ、この間、ぼっちで、20キロ走した事は内緒ね㊙️💡今思い出したけど去年の鳥取マラソン小雨降る激寒の中、トイレに確か4、5回寄ったんよなぁー寒かったせいか、他のランナーさんもトイレにめっさ並んでて、途中途中にある簡易トイレはどこも混雑してたなぁって、それだけ覚えてるわだって、トイレに寄る度にてつさんとこうじさんに逐一、写真送ってたもんな(笑)⏫こんな感じ😁これも1年経つと、良い思い出となっております😃🎶てつさんとこうじさん、どう思ってたんかなぁおっさんの今からトイレ寄りまーす(*≧∀≦*)みたいな報告を逐一されて(笑)その節は、お世話になりました🙇まぁ、そんな感じでこれからもランニングは続けていきまーす🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃では、➰👋😃今夜は、仕事終わりに淡路島へ行って来ま～す🎣
今朝は、3時起きでランニングをスタートしました🏃どうしても行きたい場所があったんで。真っ暗な中、スタート🏃と、その前に、、、今年は、こう書こうと、家で下書きをしてから出発したんです到着さぁ、仕事💪休みの明日は、神戸で卓球の試合です🏓今年のしょっぱなの試合なんで、思い切りみなぎったろうと思いってます🔥🔥🔥嫁》みなぎる？！お前が？いっつもお寒い試合ばっかしとんのに💢まもるん》あ、はい。今年こそは、大丈夫かなぁって、おもっちゃったりして。。。たぶん、みなぎりまーす😅競技は違えど、明日マラソン大会参加のみなさんも目一杯、みなぎって下さーーーい♪では、➰👋😃
今年もテレビ越しに見てました❗来年こそは来年こそはと想い続けていったい何十年経ったんやろかぁさすがに50越えたおっさんが、あの230mを全速で走り抜けて、上位に食い込むのは無理があるなぁ途中で転 けて、後続に踏みつけられるんがオチやなぁ💦てか、その前に抽選やね☝️来年、誰か(50代の方)一緒に抽選だけでも参加しません？いやぁ、テレビ越しに見るんが賢明かなぁ
年末年始は、鳥取で過ごします1日前の姫路泊まりも恒例今年に限りやけど、その1日前には和歌山に泊まり(釣り旅)言うて、この釣り旅は車中泊やけど(笑)今年の年末年始尼崎➡️和歌山➡️姫路➡️鳥取➡️尼崎となりました。もちろん、姫路➡️鳥取➡️尼崎は、電車ですよ🚃💨嫁》ほんま、ゆっくりせん忙しいやっちゃなぁ😠そうそう😃💡それから、毎年、嫁の実家(鳥取)に何泊も泊まってるんですが、まもるんの実家には、ものの1時間もいません🤣今日、新春武庫川マラソン(ぜんざいマラソン)の後、少し寄る予定少しと言うのは、実は昼過ぎから新年さっそく、飲み仲間との新年会が西宮でありまして🚃💨飲み会って言うたら西宮安くて美味しいお店がいっぱいあります！西宮LOVE💖この飲み仲間とは珍しい縁があるんですよー少しお話を☝️2023年の夏たまたま平日休みを取って、大阪のディープ過ぎる町、西成で昼から飲んでて、とあるお店で、出会ったんです。まもるんは必ず、注文した料理やビールの写真を撮るんですよね、インスタ用に。そしたら、横にいたカップルが、あ、何かやってはる方ですか？って聞いてきて、まもるん》あ、まぁこの私を知らないのかなぁ？インスタに写真を上げたりするんですよって、話になり、何処から来はったんですか？まもるん》尼っす(尼崎の、くだけた言い方)カップル》あ、一緒やん尼のどこっすか？まもるん》○@♤×&カップル》あ、めっさ近いそこから、急展開。その店を後にしてから、西成で3軒くらい、そのカップルとはしご酒したんですよそれが、楽しくて楽しくて😃🎶その時の写真で、それから年に数回、飲みに行く仲になって、それが今日って感じなんですただ、このお二人、まもるんより10才くらい若くて、でも、まもるんよりしっかりしてて。嫁》おまえが、もっとしっかりせーよ😠まもるん》😅現在、そのカップルは尼崎に住んでないんですが、ちゃんと繋がってて🎵😍🎵今日は会って、西宮で飲めるんで、それを楽しみにぜんざいマラソン走ろうと思います🏃🎶で、話を戻して正月と言ったらおせち料理こちらも毎年恒例今年は違うところのおせち料理(ハルメク)だったんですが、めっさ美味しかった😋🍴💕まもるん、こっちの方が好きです(*≧∀≦*)ｷｬﾊ元旦は降ってなかった雪が、、、2日の朝にはこんな感じにテンション上がってもーて、駅前のはずれで踊ってみたり🤣ｱﾀﾅﾊｲｯﾀｲ､ﾅﾆｦｼﾃﾙﾝﾃﾞｽｶ---さぁ、そろそろ起きて、マラソン大会の準備しよっと後、ぎっくり腰、再発せんよーにしないとね😅
毎年恒例年末年始は、こちらの田舎町で過ごします(*≧∀≦*)ｷｬﾊあ、そうそう今年は、こちらに来る前に和歌山の御坊市の煙樹ヶ浜(えんじゅがはま)でアジ釣りしてまして、そこそこ大きいアジがバンバン釣れましてん刺身で頂きましたよ😋🍴💕んで、その後は、こちらで一泊こちらも毎年、まもるん的には年末 の恒例となっておりますもう、姫路は庭ですわ安くて美味しい飲み屋なら、任せといて下さいで、話を戻しますね！ぎっくり腰でずーーーっと休んでたランニングを本日元旦に再開してきました🏃♂️みぞれやあられが降ったり止んだりの中でしたが、何とか走れました❕いつもの浦富海岸新年の挨拶をしてきましたどこかの国の漂流物が打ち上あがってましたよ(￣□||||！！ぎっくり腰もまだ完璧に治った訳じゃないので、写真撮りながらのんびりランニングでしたが、気持ち良く汗かけました😘と、そんな中こんな看板を発見💡この広さでこの値段絶対買いやん❗早めに契約せんかったら、誰かに取られてまうやんかー💦嫁に内緒で購入して、驚かせたろか嫁、きっと泣き叫んで喜ぶぞ今日の夕方、2部練してくるわって言うて、契約してこよ新年早々からサプライズして、今年は更に良い年になりそうなよ かん🤣みなさん、今年も適度に宜しくお願いします🙇
おはよーございます✨尼崎のちっちゃいおっさんことみなぎりりランナーまもるんです🫡実は、この度結婚ぎっくり腰になりました💦日曜日に今年最後の卓球の試合が神戸の三宮でありまして🏓団体戦🔥この3名で挑みました❗※音量注意向こう側のオレンジのウエアのちっちゃいおっさんがまもるんです(*≧∀≦*)ｷｬﾊちなみに、まもるんのパートナーは23才対戦相手は、お二人とも24才まもるん、声出まくり😅一人ちっちゃいおっさんが、若者の中に混ぜてもろて、何だかんだ頑張ったものの2勝2敗。今年最後の締めくくり試合は、微妙な結果に終わり😅打ち上げ🍶😆🍺もせず、帰路に着く。地元のいつもの銭湯で身体を労り♨早めの終身😌🌃💤翌日の昨日、起きたら全身筋肉痛で、(これは、いつもの事)で、今回は特に、腰がめっさ痛くて痛くて💦まぁ、ちょっと気にはなってたけど、そんな事くらいで休める環境でもないので、痛みを堪えて仕事してた矢先落ちたペンを拾った瞬間、グキッと💦💦💦もうね、動けんよーなってもーて😭あ、今は何とか歩けますよ、痛いけど！ただ、屈(かが)んだりする行動は、マジでヤバイっすね💦そんな事で 、しばらく、ランニングも卓球も出来そうにありません🙅♂️しばらく安静にしときまーす(涙)では、ぼちぼち仕事、行ってきまーす🫡
日曜日、予定通り卓球の試合🏓兵庫県は川西(かわにし)市と言う街での試合に参加してきました🏓その日、奈良マラソンがあったのに、応援には行けなくて、、、。ほんと、ごめんなさい🙇現地行って、応援したかったなぁ。だから、まもるんはまもるんで、卓球を頑張って、結果を出すって決めてたんやけど、、、、、、、、、。 結果は、全敗😭この日、さっぱりダメでした😣悔しくて悔しくて、帰りの車の中では、久しぶりに大粒の涙を流しましたよ。あれから3日経って、何とか気持ちも立て直せたのでブログ書いてます。↩️今ココマラソンって、遅くても歩みを止めず、一歩一歩進めば、必ずゴールに近づくんよね遠ざかる事はないんよ。そうや💡卓球も一緒で、止めたらそこで終わりやけど、下手でもコツコツ続けてれば、いつか良い事があるんじゃないか💡みなさんと同じ様にまもるんにもランニングに対して、自分なりの目標があるんです。今は秘密㊙️当然、卓球にも目標があって❗だから、こんな事で歩みを止める訳にもいかないって🔥どちらも、下手の横好きやけど、、、😅 それでも、とことんやってやろうやん🔥🔥🔥って、前向きになれました⤴️⤴️⤴️気持ちが大事まもるん案外、コツコツ継続したりするんは得意だったりして。知らんけどー🤣んで、次の日曜日は、神戸(三宮)で今年最後の卓球の試合でーす🔥良い形で、終わりたいなぁそれでは、そろそろ閉めまーす➰👋😃
先週の日曜日、皆さんが全国各地で走ってる間、まもるんは淡路島で釣り旅でした🎣釣ったアジは、後日刺身やなめろう、アジフライにして頂きました💕パクッめっさ美味しかった😋🍴💕で、この平日にも少しだけあの有名な芦屋の海で釣りをしたり🎣なんせ、アジ釣りにハマってまして、ランニングは、一切してなくて、、、、、。いやいや、いつも通り走ってますよー🏃♂️こんな感じで💡あ、これちゃうわ😅こっちこっち↓↓↓インスタ見てもらったら分かりま～す🤣#噂のおっさんフォローと良いね！宜しくでーす(笑)ただ、今度の日曜日えっと、、、あ、明日やね💡明日は、卓球🏓🔥の試合に参加するんで、これまた、応援に行けなくて😭ほんと、すみません😢⤵️⤵️結果はインスタで載せます😁あ、今確認したら、来週の日曜日(21日)も神戸で卓球の試合ですわ😅明日、奈良を含め、全国各地の大会に参加されるランナーさん楽しんで下さいね😃🎵まもるんも卓球、楽しんできまーす➰👋😃
丹後半島には、数年前に夕日ヶ浦へ旅行したのが初めてでした。今回は、その逆側にある伊根町の舟屋群を目指しました💡(夕日ヶ浦が西側にあります、たぶん)前々から気になっていましたが、まもるん、休みが少ないもんで(涙)なかなか行けずでしたが、今回やっと念願が叶いました🎵😍🎵伊根町の舟屋群ほんま綺麗でした！53のおっさん、いきなり泣きそうになってんけど(涙)舟屋群展望所にて(道の駅)舟屋群の更に奥(北側)の小さな漁港にてたまたま気付いた漁港でした💡そりゃあ、釣るよね～🎣フィッシングスタート🎣もうね、天気も良かったのもあって、最高のロケーションでしたわ💖💖💖 その後もHUMMERあらため、軽自動車であちこちドライブしまして😁平日やったんで、人もおらんし、ずっと貸し切りでしたよ😃🎶その後、舞鶴にある吉原入江へ伊根町の舟屋群も良いけど、こっちの方が近くで見れるし個人的には好きかも(*≧∀≦*)💕んで、その集落の一角にある銭湯へ日の出湯さん浴場内にシシ柚子の良い香りが漂っていて、またお湯も熱くなくて気持ち良かったです♥️こちらの銭湯とその隣接する建物が登録有形文化財みたいで、それはそれは、凄く歴史を感じる建物(景観を含め)でして、風呂上がって、銭湯を出たところで、番台のお父さんが、わざわざ出て来られ、銭湯前で、この地区の歴史の事を聞く事が出来ました⤴️また、その建物の2階に上がらせてもらい、昔はきっと客間的な場所だった感じの部屋も見学出来ました❗いやぁ、まてよ偉いさんの部屋やったかも？話、聞いてなかった😅話過ぎなお父さんで、結局、夜通し話をしまして、眠い・眠い(´ω｀ )zzZんな訳あるかーい❗(゜o゜)＼(-_-)ﾊﾞｼｯとても貴重なお話、ありがとうございました！もし行かれたら、番台のお父さんの話を聞いてみて下さいねあ、そうそう💡旅行中は、ランオフでした旅を思い切り楽しむをコンセプトにしておりまして(笑)嫁»何を大袈裟に言うとんねん😠💨今朝も早朝から配達があったので走れずやし😭明日から走ろうっと、いやでも明日、冷え込むみたいやしなぁ。。。走ろうかなProbablymaybePossiblyそんな感じで🤣
もうね、日曜日応援するんも暑ーて暑ーて💦💦💦あんだけ気温上がるとランナーさん、キツかったんちゃうんかなぁ❓まもるん、上着着てたんやけど、三宮で脱いで、結局家帰る(19時くらい)までずっと半袖でしたわ40キロ地点でボランティアされてた、さいさんを確保😁久しぶりの再開で涙出ました(涙)てつさんとは、三宮～朝霧駅～新長田駅～地下鉄の途中の駒ヶ林駅まで一緒に行動しておりました初のコースでもある折り返し付近のJR朝霧(あさぎり)駅前にある大蔵(おおくら)海岸にて👀📷✨後ろに見えるのは明石大橋明石大橋、淡路島に行く時に通るんやけど、最近は、月に2回くらい渡ってる😁今度の日曜日にも淡路島行くんで、今月はもう2回目の明石大橋を渡る事になりま➰す🌉🎣😁なので、何かすみません🙇♀️嫁》意味わからんゎ😠と言うのも、福知山マラソンがある日なので、応援に行けないのが非常に残念です(涙)そうそう❗今回は、こんな手作り持参で応援させて頂きました(*≧∀≦*)ｷｬﾊてつさんも大声で声援してはった💖途中から声枯れてた😅たまに、レインボーアフロを被ったりしながら思い切り応援をしておりました👊😄📢※音量注意⇩⇩⇩まもるんの美声😅💦💦💦美津家くん見つけて、興奮しまくりましたー😅何せ、応援ってさ、途中から気持ちが入るって言うか、すんごい熱くなるんよね🔥その後、まゆち先輩、発見💡いや、スーパーまゆち発見💡今回も安定のサブ4達成💫ほんと凄い人です！リスペクトみやさん、発見💡みやさんもきっちりサブ4達成されてた！リスペクト塾長は、インタビュー受けてはったし😱❕来週は、福知山走られるとかリスペクト今回、朝の集合や打ち上げには参加出来きんかったんやけど、何だかんだ、アメブロランナーさんと会えたんで、良かったです💖走られたみなさん、お疲れ様でしたー❗感動をありがと😉👍🎶また、どこかの大会でお会いしましょう⤴️⤴️⤴️では、バイバイ➰👋😃
いよいよ明日に迫った神戸マラソン🏃♂️🔥まもるん、去年まで3年連続走らせて頂きましたが、今回は、落選↷↷↷なので、応援に専念しまーーーす👊😄📢朝の集合や打ち上げには参加出来ませんが🙇たぶん、レインボーアフロで応援します👨🦱まぁ、そんな事より明日は、一人一人にまた、新たなドラマが生まれるんやろうなぁそう❗走られるランナーさんボランテ ィアのみなさん応援されるみなさん☚まもるん、今年はココ後、先導する白バイ隊員の方々ランナーを映すメディア実況するアナウンサーそれぞれにドラマが生まれる❗あぁー楽しみになってきたー⤴️⤴️⤴️そんな今朝は、高ぶる気持ちをぐっと抑えて、ウォーキング🚶♂️嫁》お前、走らんのに、なんで気持ち高ぶっとんねん😠走られるランナーさんは今頃、コースを見直して、走り方のイメージをしてるんかなぁとかウエア、どれにしようかなぁ？いや待てよ！今年はコスプレして目立ったろうかなぁ😏でもなぁ、恥ずかしいかぁとかスタート前に流れる｢しあわせ運べるように」を暗記して、当日しっかり声出して歌うぞ🎤とか☚去年のまもるんそんなんで、今朝は2024神戸マラソンのTシャツで歩きましたー🤣嫁》走らんと歩いたんかーい❗明日は、みんなが主役❗僕は裏方に徹して、目一杯、応援させて頂きます👊😄📢先に言うときますね💡みんな感動をありがとう💕さぁ、仕事しよ💪明日は、どこかで応援しまーす(*≧∀≦*)ｷｬﾊ
雨の日曜日言い換えれば、まもるんの唯一の休日❗または、週一回のお休みと言う💖ほんとは、、、大阪の大東(だいとう)市と言う場所で卓球の試合でしたが、、、🏓参加メンバーがインフルエンザにかかり、やむなく棄権😭マジ悔しいんですけどー(涙)優勝を逃した🤣普通なら試合がなくなったので、たまにはゆっくりしようかぁってなるんでしょうが、 、、まもるん、予定が無いのは大嫌い😡⚡ってか、予定の無い日は、のんびりする❓って、概念がない！ほんま、すみません🙇基本、予定の無い日は無い❗ 何せ、動きたいタイプなんです❕ じっとするんがほんまに苦手💦💦💦なので、結構な雨の中、近所のとある釣り場でフィッシングを敢行🎣釣具店で、急遽えさや用具を揃え、店員さんに話を聞いたりしながら(情報収集) こんな商品を買ってイージーシェーカー2とか言うらしい❓その、なんちゃらを現地で装着しこんな感じでいざ、実釣🎣まぁ、あいにくの天気なんで、なかなか釣れんかったけどサバやハゼやらが、何とか釣れて終了❗楽しかった💕で、釣りの帰りにラ・ムーと言う(大型スーパー)で初お買い物😃🎶何と、このポップコーン🍿が激安💦💦💦💦💦こんだけ入ってて99円(税抜)ヤバっ💦 今の時代に有難い❗❗❗ 100均ショップより安くない❓早速、夕飯🌃🍴の後、頂いております💖⬅️今ここあ、もちろん今朝は、早朝から釣りしてたんでランオフでした実はこの3日間、ずっとワンオペんやったんで、(個人店の性😭)その疲れもあって、 仕事終われはバタンキュー😪💤💤周りのみんなにはマグロより、まもるやん🤣って言われる始末。。。 明日は走ろうかなぁ知らんけどー🤣 ➰👋😃
まもるんは、今回エントリーも何もしてなかったんやけど、京都マラソンフルの当選入金人数が予定数に達しなかったため、10月24日の抽選で落選された方を対象に追加募集しますって😱❕なんそれー荒れそうなよかんこんな事したら、来年度以降、定員割れするやんかぁー好きな大会やっただけに非常に残念です！
この土曜日、卓球仲間と屋上でBBQめっさ盛り上がりました✨🍻🎶んで、翌朝の日曜日いつもの淡路島へ～🚙💨淡路SAにて小休止明石大橋をパチ👀📷✨大観覧車をバックにまもるん、高所恐怖症なので乗ることはないでしょう！で、釣りー🎣今頃、みんな走ってるんかなぁって思いながら、、、釣り三昧💕大きなハゼ釣れました❗小アジも釣れて満足😃🎶で、月曜、今日とランニング三 昧🏃♂️まもるん邸最寄り駅の隣の駅阪急塚口駅南側さんさんタウン2階の広場にてここで折り返して、今朝も10キロ🏃♂️💕ランニングは、まもるん流で無理せず続けていきまーすあ、次の日曜日大阪府大東市(だいとうし)で卓球の試合でーす🏓大阪と奈良の県境にある市民体育館です！差し入れ、お待ちしておりまーす実は、密かに、、、、、思い切り躍動しようと思っておりましたが、メンバーの体調不良により棄権する事になりました😭
今朝のランで、10月のGSK200キロ超えました😊✌️まさに帳尻合わせのランでした😁7月の肉離れの時は、今後のランニング人生どうなるかと本気で悩みましたが、何とか走れる様になってきましたよーーー⤴️⤴️⤴️言うて、しばらく、マラソン大会、参加予定はありませんが、、、💦あ1月3日の武庫川ぜんざいマラソンには参加予定でーす😁前日、飲み過ぎてなければの話😅1月3日の武庫川ぜんざいマラソンですが、当日参加申し込みなので、気軽にみなさん、どうぞ～😃🎶 支払いは、PayPayもいけますよ👌8キロ4キロ2キロのカテゴリーがありますまもるん、去年は、仕事仲間と8キロと4キロの部に参加しました🏃♂️あ、仕事仲間は、4キロだけ参加費は、一種目につき1000円です💰確か、例年アメブロランナーさんもたくさん、出られてますよ(*≧∀≦*)ｷｬﾊ後、神戸マラソン応援に行きまーーーす👊😄📢まだ、何処で何時ごろとか決めてませんが、アメブロランナーさんを精一杯応援させて頂こうと思いますハロウィーン🎃
ようやく皆さんのブログを見たり、コメントさせて頂いたりした(時間が取れたー💦💦💦)尼崎のちっちゃいおっさんこと、みなぎりランナーまもるんです😎誰やねん❗んで、ネーミング長いねん😠って声は聴こえないふりしときますねw今週は、日曜日～月曜日と和歌山へ1泊2日の釣りの旅(観光少し)に行ってまして🎣久しぶりの和歌山マリーナシティ❗和歌山マリーナシティ内ポルトヨーロッパにてファンのみなさんと順に記念撮影はい、次の方～🤣🤣🤣黒潮市場にてYouTubeで調べた雑賀崎(さいかざき)漁港と言う所で、釣りをしました🎣綺麗なアジが釣れました🎶ここの港、景観がステキなんですよー❗何や知らんけど、日本のアマルフィと称されてるみたいあ、もちろん私まもるん、アマルフィが何か分かっておりません🤣片男波(かたおなみ)公園にてここは、とても広々していて波も穏やかで、一日のんびり過ごしたい気持ちになりました💕しかしまぁ、個人的なんですが、漁港のこんな景色、めっさ好きなんやけど(*≧∀≦*)ｷｬﾊ⏬ ⏬ ⏬帰りは、海沿いを車で走りながらあちこち寄りましたよ🚙💨その一部を和歌山県加太(かだ)大阪府泉南市ここは、有料の海釣り公園がありました。ここでは釣らずこの2日間、ランニングは一切せずで夜に、宿泊先から程近くにある和歌山駅前の居酒屋をはしご酒をして、それはそれは、楽しい時間を過ごしました💖○釣果○ランニングの方は、、、休みの日曜日に卓球の試合があったり、旅行に行ったりで、全く距離を稼げず😅今のところ、、、明日、12キロ以上走って200には乗せたいなぁ以上。➰👋😃
土曜日の仕事終わりから鳥取へ～唯一休みの日曜日は、起業してここ16年以上になりますが、休日は、必ず予定が入ってまして😅なんせ、原則、週1の休みなもんで😭めっさ大事の休日その週1の休みを自分の趣味の時間に使うのか家族との時間に使うのか正直、色々葛藤があります。。。卓球の試合もあるし😅なので、毎回、嫁にこの予定でどう？って聞いてます。んで 、嫁が良いよって言うてくれたりするんやけど、するんやけど、、、ほんとは、そうじゃないんじゃないかなぁって、、、。ここは、自分の判断❗じゃあ、こっちにしようやとかね出来る男になりたいやんかぁ😎もともと、しょうもない人間やったのに、拾ってくれたんやから、嫁の意見を尊重しながら、、、言うて自分の意見も言いながら😁まぁ、何だかんだ仲良くやってますよー(*≧∀≦*)ｷｬﾊあかん、酔ってるわー🤣🤣🤣とりあえず、鳥取の夜は終わらない🍺✨🍺今日のランとりあえず、のんびり10キロ鳥取(岩美町)、最高ー❗田後(たじりと読む)旅では、必ず走りますいや、走りたい😁 目の前は海でした💖もうね、最高なんよ❗尼崎じゃ、絶対に味わえない景観😱❕ スピードは上がらんけど、テンションだけは爆上げ⤴️
みなさーん！お久しぶりでーーーす😊尼崎のちっちゃいおっさんでーすインスタで繋がってる人は、全然、久しぶりちゃうかぁー🤣何だかんだ、変わらず走ってますよー🏃♂️今朝も、数キロ走ると汗だく☀️😵💦いつも通り、途中でお腹痛い痛いなって、適当な公園探して、トイレに駆け込みますやんかーそしたらあんた汗が溢れてきてトイレットペーパー、びしょびしょで、なかなか拭けませんやん(--;)嫁》お前なぁ、ほんま尼(尼崎の愛称)の人間やなぁ💢そんな事をイチイチ言わんでええねん❗🤣ｽﾝﾏｿﾝガラッと❗今の時期と夏との違いは、、、走った後にウォーキング(クールダウン)しながら御用邸ほったて小屋に戻るんですが、その時に、汗冷えして寒いって事くらいしかしまぁ、まだまだ暑いっすね☀️そんな今朝、近所に、本日オープンのたい焼き屋さんへしゃーなし、並んで買ってきましたよー💖 じやーん(*´∀｀)つーみなさん、どうぞー😆👍➰嫁》あげもせんのに、そんな言い方せんでええねん😠買ったものの、たい焼き食べるん何年振りかなぁ？5年ぶり？10年ぶり？全く記憶がない😅でも、嫌いじゃないんですよ😁どちらかと言うと、甘いもんにあまり興味が無いだけでして💦1月3日のぜんざいマラソン(地元、武庫川の河川敷を走る)ここ数年、毎年出てるけど、ゴール後のぜんざい、好きちゃうさかい、嫁にあげてます💖今朝、走ってて気になったこの小さなのれん甘いもんより、こっちの方がめっさ気になるー😁😁😁気になるー❗気になるー❗あかん、後で、飲みに行こうかなぁ🤣🤣🤣では、この辺で👋😍💋
