週一日しかない休日の中、走りたい時だけ走る50過ぎたおっさんのランニング？お笑い？的ブログです！適当に流し読みして頂いて、クスっと、微笑んで頂けたら嬉しいです✌️嫌な思いをされたらごめんなさい(*_ _)ﾍﾟｺﾘ
僕がランニングを始めた頃から、ゴールの交通公園を毎朝欠かさずウォーキングしてはるおじいさんがいました。このおじいさんが、いつからウォーキングしてはるのかは知りませんが。もう十年くらいになるのかなぁ？しょっちゅう、すれ違ってたんですが、挨拶もした事なくて。で、去年くらいから、奥さんらしい女性と2人でウォーキングする姿を見掛けていました。おぉ、ついに奥さんも参加したんや💡中睦まじくて良いやんなんて、思いながらその姿を横目に走っていました。(うちもそんな感じで嫁も毎朝走るようになってます、一緒には走りませんが🤣)で、少し前からそのおじさんがいなくて、その奥さんらしい人が、一人でウォーキングされていて、ん？どうした？何かあったんかなぁ？で、月日が経ち、それでも一人で歩く奥様しか見なくなって、モヤモヤした気持ちだけが残っていた昨日のランニング中遂にその奥様とすれ違う機会があったので、思わずサングラスを外して🕶️まもるん»おはようございます🙇すみません。最近、ご主人様お見掛けしないんですが、、、。って、無理を承知で、声を掛けさせて頂いたんです奥様»え？ん、あ、はい。そうなんですよ。○○○(病名)になってしまって、今はちょっと無理なんですよ。て、他にもたくさんの方に兄さんと同じ様に、主人について声を掛けて貰ってて。ありがとうございますまもるん»あ、そうだったんですね！でも良かった😌いつも見てたんで。奥様»今は、復帰する為に主人も頑張ってるんですまもるん»そうなんですね💡実は僕、何年も前から、、、ご主人様がお一人で歩いてる時から、、、ずっと、その黙々と歩いてる姿を見ていて、それで、僕も毎朝走る様になったんです！奥様»あらぁ、そうなんですね💡まもるん»はい！待ってますよって、お伝えくださいねそう言って走り去ったのが、昨日の事でして。そしたら今朝もいつものゴールである交通公園で、すれ違ったんで、お互い、笑顔でおはようございますって挨拶しましたよ。昨日の件で、何だか一気に距離が縮まったみたいで、おはようございますのこの言葉だけですが、何かお互い、分かり合ったような感覚になりました。ただ、僕自信、そのご主人さんとは、会話をした事がなくて(^_^ゞ近い将来、きっと復帰されるご主人さんを見掛けたら、絶対に絶対に挨拶しようって思ってます❗何年も毎朝、ほんと、毎朝すれ違ってたのに、、、何故、挨拶をしなかったのか、僕の一つの後悔です。まだチャンスはあるんで、その日を楽しみに、僕はきっと明日も走るんだろうなぁすみません🙇殴り書きっぽく書いたので、誤字脱字等あるかもですが、どうしても書きたかったので、仕事の合間に書かせて頂きました。で、今からは、ちゃんと仕事しようと思います😅
日曜日、卓球の試合でした🏓神戸グリーンアリーナにて年令別の個人戦双子で参戦しました😉めっさ頑張ったけど、負けてしまいました(涙)上には上がいるもんです❗地元の尼崎に戻り美味しい料理とビール飲んで色んな思いをリセット🍺✨🍺次戦の大会に望みを繋げたいと思います💪試合後の月曜日で、火曜日何だかんだランニングは毎朝走ってたりします僕はきっと明日も走るんだろうなぁ(笑)バイバイ👋😍💋
兵庫県川西市まもるんの地元尼崎からだと北へ進む感じあいだに伊丹市があります！そんな川西市で日曜日に試合がありました🏓二人団体戦双子で参戦です🔥(A、B、C、D級の中のB級で申し込み)(*≧∀≦*)ｷｬﾊチーム名もそのままTwins転げながら、何とか拾いました💦結果B級1位トーナメント準優勝🥈試合後は、大阪梅田の駅前ビルの地下で、はしご酒 🍺まもるん、しょっちゅう駅前ビルの地下で飲んでるよ🤗この日も楽しい宴でした😃🎵5軒はしごしました😅さぁ、今度の日曜日は、神戸グリーンアリーナで年齢別個人戦🔥🔥🔥頑張りたいと思います💪応援と差し入れ、お願いします🤣バイバイ👋😍💋
つながりこれしかない❗まもるん、どうしたん❓はーい(-o-)/えっと今日ね、まもるんにとって、最高のサプライズがありまして 💕💕💕何と、、、うちの店にサプライズ登場された方がおられまして誰やと思います❓ここはためるで～(笑)右 コテツさん左 まもるん一昨年の鳥取マラソン以来その前やと2022年の夏島根県の三瓶山さんでの初対面がありました💡その時がこちら⏬⏬⏬三瓶山にてご一緒に走らせてもらったのを昨日の事の様に覚えてます🎶で、その後、一緒にこの銭湯で汗流したのも僕の良い思い出です(*≧∀≦*)楽しかったなぁ♥️今思い出しても最高なひとときでしたね💡まさか、ね！いきなり今日何の連絡もなく来られるなんて😱超絶嬉しいやないですか❗❗ご自宅から約6時間の長旅🚙💦嬉しくて嬉しくて嬉しくてしごおわに今近所で飲んでま～す🎶嬉しくてその事を嫁に今、何度も言ってるみたい😅😅😅明日、卓球の試合大丈夫かなぁ😖💧てか、明日奈良ウルトラなんですね❗参加される、コテツさんやオカピーを含めランナーの皆さん、めっさ輝いてて、格好良いでーす❗不安もあるやろうけど、自分に自信を持って、明日は楽しんで走って下さいねあ、後コテツさんからお土産頂きました♥️まもるん、こんなサプライズめっさ大好きでーす💕コテツさんマジでありがとうございます😃⤴️明日、卓球の試合しながら思い切り応援しますね🚩😃🚩おやすみなさい😌🌃💤
毎度～尼崎のちっちゃいおっさんことみなぎりランナーまもるんですこの時期、2キロも走れば汗だくですよね？まもるんは、汗ドボドボなんすよ💦ゆっくりしか走られへんねんけどね、それでもドボドボっすインスタ用素材よりインスタ用素材よりで、 日焼けがどんどん進む時期でもあるんよね今年も真っ黒になりそうなよかん(*≧∀≦*)ｷｬﾊそうそう😃💡24日(日)は、大好きな淡路島でのんびり釣りして、身体を休めましたよー🎣本命のキス、釣れたし💕😃🎶で、今度の日曜日31日は、大阪の池田市と言う所で、またその次の週の6月7日(日)は、神戸のグリーアリーナで、卓球の試合に出場しまーす🏓ほんと、卓球の試合が連続です💦と言う事は、、、今から全身筋肉痛が恐ろしい((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸ ﾌﾞﾙで、14日(日)は鳥取へ帰省🚙💨(しごおわの土曜日から)21日(日)は、これまた神戸は三宮で卓球の試合🏓どんだけ、卓球の試合に出んねんな😅28日(日)は、和歌山へ釣り旅予定🎣と、言う事で、6月の休みも全て予定で埋まっちゃいました💦すみません🙇休みが週2日あったらって思うけど、、、。まぁ、そんな事言っても何も変わらないので。当分、ランニングは、日課のしごまえに走る事だけに専念します🏃♂️また、日曜日のスケジュールが空いてれば、みんなと走りたいなぁ！とりあえず卓球の試合が続くんで、練習・練習🏓しごおわの2時間程度を卓球の練習に費やそうと思います💦💦💦マジキツイなぁ(^_^ゞ今から不安っす😖💧とりあえずそんな感じでーす👋😍💋
日曜日、予定通り神戸は三宮で卓球の試合に参加してきましたよー🏓団体戦🔥ちょうど同じ日、神戸まつりもやってたみたいで、卓球の試合やけどおっさん、頑張りましたよ💪こんな感じで😁でもね、、、昨日より今日更に全身筋肉痛が酷くなってるやんかぁー💦💦💦また、走られへんやん(涙)肉離れはマシになったんで、卓球の試合も頑張れたのに、、、次は全身筋肉痛って。振り返ってみると、10日の大会の一週間前の日曜日3日に肉離れっぽくなり、一週間ランオフで迎えた10キロのレースんで、レース途中に肉離れになりその後、ずっとランオフして迎えた卓球の試合やってんけど🏓全身筋肉痛で走れへんって！もうね、完璧年やわ、年😭年のせいにするしかないやん！とりあえず、今度の日曜日5/24は淡路島で釣り三昧🎣ここで、体を休めないとねだって、更に次の日曜日5/31は卓球の試合🏓その次の日曜日6/7も卓球の試合🏓今のところ、休みの日曜日は、こんな感じで埋まってて、体がもつかどうか😅でも、やるしかない🔥🔥🔥ランニングは、この全身筋肉痛の様子を見ながら無理せず再開しようと思いますでは➰👋😃バイバイ
つい先日、店の自販機を新しくしました❗今までの自販機(オレンジ色)が運ばれていきました➰👋😃バイバイ今までありがとな😭24時間365日休まず、ずっと働いてくれて俺もリゲイン飲んで24時間働くわ💪嫁》リゲインって💦お前、古いねん❗で、新しい自販機が搬入❗初めまして(*≧∀≦*)ｷｬﾊあ、今、動画編集しながら気付いたんですが、今までの自販機がキリンで、今回の自販機がアサヒなんですね💡そう❗まもるんビールは、キリンよりアサヒ派なんです(笑)この今回のアサヒの自販機生ビール(スーパードライ)出ーへんかなぁ？😁仕事中にグビグビとか🍺✨🍺嫁》お前、アホか❗さぁ、本日17日は神戸で卓球の試合🏓肉離れもあるんで、動かず勝ちにいきます(笑)って！勝てるかーい(゜o゜)＼(-_-)ﾊﾞｼｯ早く起きすぎたんで、とりあえず今からウォーキング行ってきまーす🚶
さっき、嫁のお母さんから電話📲😃月曜日放送のNHK BSの｢こころ旅｣と 言う番組に義母さんのいとこの手紙が採用されてるから見てごらん📺【鳥取編】で、ソッコー見てみると田中美佐子さん一行が、自転車であちこち巡ってるんですよー(￣！まもるんは、この番組初めて知ったし、初めて見ました😱❕で、この回まもるんが、鳥取帰る時に寄る場所が、ほぼ全部って言うくらい巡ってて(映ってて)びっくり😱❕ストーカーかぁ？🤣とある山陰線の電車の低い高架下(過去ブログに、この高架下の写真、掲載した事があります、たぶん)ランチしたお店豊味園さん田中美佐子さんが刀削麺を食べてるお店(夜は、ほぼこちらでお食事します(常連でーす🍺✨🍺) 何食べても美味しいっす😋🍴💕熊井浜(ちょっと歩かないといけないけど、普段はほぼ、プライベートビーチ)かきつばたの群落(この日曜日のマラソン大会後にも足引きずりながら寄ってます)そん時は、かきつばたが満開でしたよ💖岩井の水辺公園(春は桜が満開でめっさ綺麗)テレビ見ながら、おぉ、あそこやん❗鳥取帰ったら、いつも行ってるところやん❗ 日曜日、行ったやん❗ とか興奮しながら 大声出しながら飲んでまーす⏪今ココあかん、かなり酔うてもーたやん明日も明後日もランオフのまもるんでーす😅
今朝のラン久しぶりに足が軽く出始めから飛ばしてみた🏃案の定、2キロくらいで意識飛びそうになり、すぐ歩く💦で、武庫川を眺める⬇️ ⬇️ ⬇️そんな武庫川を見て、武庫川は、川なんやけど。海釣りしたいなぁって思った自分がいた(笑)まもるん、今のところ川釣りはしない海釣りだいすき(*≧∀≦*)ｷｬﾊ今度の29日(日)は、午前中歩行者天国の堤防沿いでハーフ走をする予定で、その後、超絶久しぶりに、京都の街を散策しようと計画しているホント今から楽しみだ💖てか、釣りは、その次の週の4月5日(日)に、和歌山か淡路島に行こうと考えてる週一回の休みをどう過ごすか仕事中に考えてる⬅️今ココ😁卓球の試合は、4月26日(日)やからそこだけはすでに予定が決まっている後、月一の鳥取帰省旅は、12日(日)か19日(日)だなぁ。あ、後tetsuさんプレゼンツ大阪城ランもぼちぼち復活の兆しなんで、走 りたいなぁ。12日か19日だったら、参加したい♬そんな事を考えてる時が一番楽しかったりする😃⤴️では、今日はこの辺で👋
ん？まもるんさーん卓球の次は、野球⚾️ですか？はい、その通り💡ぼちぼち、野球を始めてみようかぁなんて😁日曜日って近所の堤防沿いを走ってると河川敷で少年野球やってますねんまもるんも数年だけやけど、少年野球やってた事もあって、走りながら横目で見たりするんですね頑張れ若人よ❕って心の中で応援したりして。少し前に、やたらとギャラリーが多くて、見てみるとかなり緊張感のある試合をしてましてん見てたらやりたくなるタイプのまもるん走るん止めて思わず｢タイム・タイーム❗」｢ピンチヒッター、俺❗」言うて、打席入りましたもん上の写真は、その時のんでんねんもちろん、代打サヨナラまん×/~%@!んな訳あるかーい(゜o゜)＼(-_-)ﾊﾞｼｯ嫁》もう、ええかぁ😒💢💢その妄想(°o°C=(_ _;では、ごぎげんよー👋😍💋ちゃちゃう👋そんなんで終われっかいなぁ🤣今朝も気持ち良くしごまえ10キロ走ってきましたよー🏃ちゃんと、ランニングの話しもしとかんとね😅後、こんなんだ い す き💖(*≧∀≦*)ｷｬﾊ今から、3時のおやじあ、ちゃう(笑)おやつ頂きま～す💖
昨日は、大阪マラソンの応援に行ってきました😄📢レインボーアフロで応援そうそう😃💡僕の親友達も走ってましたよ(笑)あ、まもるんさんだ～的な(笑)まもるんさん、僕は寡黙に走るっす～的な(笑)まもるんさん、後で～的な(笑)まもるんさん俺ら約束通り完走したっすよ～的な(笑)まもるん、後で飲もなぁ～的な(笑)まもるんさん、僕もご一緒させてもらって良いですか～的な(笑)・・・知らんがなぁー的な(笑)まもるさん(*≧∀≦*)ｷｬﾊ～的な(笑)まもるんさん、、後でお願いしまーす～的な(笑)第一関門での一コマで、打ち上げは、新世界～🎶気の知れたメンバーとの宴は楽しいものです🍺✨🍺嫁》夫婦2人な😒💢💢結局、はしご酒5軒しました😱❕それくらい楽しかったなぁ♪
土曜日の仕事終わりから月曜日の昼まで、、、和歌山県のとある場所へ釣り旅に行っておりました🎣楽しかった😃🎵まぁ、まさに・・・あ、釣り三昧ね(笑)ほんま、ランニングを忘れてひたすら釣ってましたわ(笑)たまにはこんな息抜きありやね💡走られたみなさんお疲れ様です🫡僕からしたら、みなさんがヒーローです
おはようございます☔今日は雨なのでランオフ時間あったんで料理人まもるん発動👨🍳朝ごはん作って食べて昼ごはんと夜ごはんのメイン分も作って🔪まだ、少し時間があるので、、、。毎日、早く起き過ぎやねん😅おじいちゃんまもるん👴なので最近のお気に入りポーズでもどうぞ(笑)みなぎリポーズZ(笑)別にいらんかぁ以上、尼崎からでした(笑)さぁ、仕事しよっと🔥
2月2日(月)旅の道中(午前中)にとあるロピアに寄って、初めて、焼鳥を買ったんですね♪安いし、見た目はめっさ量も多いし、ワクワクしながらんで、仕事終わった夜の話になります。(ついさっき)そのパックに入ってる焼鳥を食べようと思って、温めて、お皿に移し替えたんですよ！そしたら、あんた💡こんな事になってましたんやで❗え？ひっくり返したら、、、写真の状態に💦💦💦ん？真っ二つやん😱❕簡単に言うと通常、1本のやきとりと思ってたんが、実は真っ二つになってて、0.5本のやきとりって感じかなぁまもるんの憶測やけど、、、串を刺す時、それぞれを端っこで刺してんで、それを真っ二つにしてる？だから、見た目は10本やけど、ほんとは、5本なんよ‼️2つ重ねるとこんな感じ💡一般的な焼鳥の大きさそらぁ、初めて買う人は、そんな事、全く分からんし、安くてお得に見えるお惣菜やから買ってまうやん❗さすがロピアさん❗安いやんって思うわ😅んで、まもるんみたいに家帰ってから、あれ？って、なる人おるんちゃうかなぁ。まぁ、しかーし‼️天下のロピアさんある意味、企業努力ですやん勉強なります🙇美味しかった💖ご馳走様でした❗ 次は、にぎり寿司か、安定のお肉にしようかなぁ(笑)さぁ、焼鳥食べたし、ぼちぼち走ろう😁嫁》あぁ😒💢💢お前、夜は走らせへんで❗まぁ、今日は飲んでるしなぁ🆖️せやった、せやった明日は、2月初のランニングしまーす🏃♪今回は、淡路島で遊び過ぎたさかい、走る時間を潰してしもたし(^-^;そんな、滅多にないグチ話でした(笑) 共感出来る方、良いねと高評価お願いします🙇⤵️あ、YouTubeちゃうかったー🤣
12月22日辺りにぎっくり腰になりそれから2025年は、ずっとランオフ❌年明けに、満を持して走り出したら、今度は右手首が腱鞘炎(O.O;)(oo;)WHY？ランニングは出来るものの肝心の卓球は、更にランオフ継続となり(涙)あ、ランオフって言わへんかぁピンポンオフにしとこか(笑)ランニングと卓球、更に去年はフィッシング🎣あ、釣りね(笑)まもるん、釣りにも力を入れ出して、和歌山やら淡路島、日本海にも行ったりして、、、🚙💨休日をめっさ満喫してるって言うたらそーなんやけど、まぁ、何せ忙しいわ💦休みは日曜日だけやしね。嫁》お前がそうしてんねん😒💢💢まもるん》へい。そうやった(笑)まぁ、話を戻して、色々と、体に疲れや異変が出てくる年頃ですわ(涙)もう、若くないんやなぁって受け入れなあかんねやろうけど、それでも、どこかで素直に受け入れる事が出来へん自分がおって。俺は、他の人とはちゃうねん！とか、思ってる自分が心の奥の方から顔を出したり引っ込んだり😅まぁ、今年も年と抗いながらやっていきますわあ、それと、髪の毛、ついに薄くなってきましたー何かええ方法ないっすか❓マジで焦ってます😱💦で、やっと1月の総評・・・そんな中でもまぁ、何やかんや時間作って走りましたよ🏃♪スピードは気にせず髪の毛は気になりまくりで(笑)走る事に無理やり楽しみを感じながら走りました🔥🤣🤣🤣🤣🤣🤣嫁》無理やりなんかーい(゜o゜)＼(-_-)ﾊﾞｼｯまもるん》嘘やがなぁ😁わい、走るん好きでんねん(*≧∀≦*)ｷｬﾊで、はよー、総評出せやー😠あ、そうやった💡忘れとったわ💦 年かなぁ？？？じゃん❗こんな感じでした🫣過去一年間で言うと距離は、一番走りましたね😱❕言うて、昔月500キロ以上走ってた事考えたら、全然やけどねまぁ、2月は、一度フルの距離練習を入れて、3月の鳥取マラソンに備えようと思います💪てか、もうね、フル走れるんかなぁ？不安しかないんやけど((( ；ﾟДﾟ)))だって、去年の3月同じこの鳥取マラソン以来、フルの距離は走ってないんよね(￣□||||！！ハーフは、一回だけ。兵庫の北側にある、新温泉町の麒麟獅子マラソンを走ったなぁ🏃あ、この間、ぼっちで、20キロ走した事は内緒ね㊙️💡今思い出したけど去年の鳥取マラソン小雨降る激寒の中、トイレに確か4、5回寄ったんよなぁー寒かったせいか、他のランナーさんもトイレにめっさ並んでて、途中途中にある簡易トイレはどこも混雑してたなぁって、それだけ覚えてるわだって、トイレに寄る度にてつさんとこうじさんに逐一、写真送ってたもんな(笑)⏫こんな感じ😁これも1年経つと、良い思い出となっております😃🎶てつさんとこうじさん、どう思ってたんかなぁおっさんの今からトイレ寄りまーす(*≧∀≦*)みたいな報告を逐一されて(笑)その節は、お世話になりました🙇まぁ、そんな感じでこれからもランニングは続けていきまーす🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃では、➰👋😃今夜は、仕事終わりに淡路島へ行って来ま～す🎣
今朝は、3時起きでランニングをスタートしました🏃どうしても行きたい場所があったんで。真っ暗な中、スタート🏃と、その前に、、、今年は、こう書こうと、家で下書きをしてから出発したんです到着さぁ、仕事💪休みの明日は、神戸で卓球の試合です🏓今年のしょっぱなの試合なんで、思い切りみなぎったろうと思いってます🔥🔥🔥嫁》みなぎる？！お前が？いっつもお寒い試合ばっかしとんのに💢まもるん》あ、はい。今年こそは、大丈夫かなぁって、おもっちゃったりして。。。たぶん、みなぎりまーす😅競技は違えど、明日マラソン大会参加のみなさんも目一杯、みなぎって下さーーーい♪では、➰👋😃
今年もテレビ越しに見てました❗来年こそは来年こそはと想い続けていったい何十年経ったんやろかぁさすがに50越えたおっさんが、あの230mを全速で走り抜けて、上位に食い込むのは無理があるなぁ途中で転 けて、後続に踏みつけられるんがオチやなぁ💦てか、その前に抽選やね☝️来年、誰か(50代の方)一緒に抽選だけでも参加しません？いやぁ、テレビ越しに見るんが賢明かなぁ
年末年始は、鳥取で過ごします1日前の姫路泊まりも恒例今年に限りやけど、その1日前には和歌山に泊まり(釣り旅)言うて、この釣り旅は車中泊やけど(笑)今年の年末年始尼崎➡️和歌山➡️姫路➡️鳥取➡️尼崎となりました。もちろん、姫路➡️鳥取➡️尼崎は、電車ですよ🚃💨嫁》ほんま、ゆっくりせん忙しいやっちゃなぁ😠そうそう😃💡それから、毎年、嫁の実家(鳥取)に何泊も泊まってるんですが、まもるんの実家には、ものの1時間もいません🤣今日、新春武庫川マラソン(ぜんざいマラソン)の後、少し寄る予定少しと言うのは、実は昼過ぎから新年さっそく、飲み仲間との新年会が西宮でありまして🚃💨飲み会って言うたら西宮安くて美味しいお店がいっぱいあります！西宮LOVE💖この飲み仲間とは珍しい縁があるんですよー少しお話を☝️2023年の夏たまたま平日休みを取って、大阪のディープ過ぎる町、西成で昼から飲んでて、とあるお店で、出会ったんです。まもるんは必ず、注文した料理やビールの写真を撮るんですよね、インスタ用に。そしたら、横にいたカップルが、あ、何かやってはる方ですか？って聞いてきて、まもるん》あ、まぁこの私を知らないのかなぁ？インスタに写真を上げたりするんですよって、話になり、何処から来はったんですか？まもるん》尼っす(尼崎の、くだけた言い方)カップル》あ、一緒やん尼のどこっすか？まもるん》○@♤×&カップル》あ、めっさ近いそこから、急展開。その店を後にしてから、西成で3軒くらい、そのカップルとはしご酒したんですよそれが、楽しくて楽しくて😃🎶その時の写真で、それから年に数回、飲みに行く仲になって、それが今日って感じなんですただ、このお二人、まもるんより10才くらい若くて、でも、まもるんよりしっかりしてて。嫁》おまえが、もっとしっかりせーよ😠まもるん》😅現在、そのカップルは尼崎に住んでないんですが、ちゃんと繋がってて🎵😍🎵今日は会って、西宮で飲めるんで、それを楽しみにぜんざいマラソン走ろうと思います🏃🎶で、話を戻して正月と言ったらおせち料理こちらも毎年恒例今年は違うところのおせち料理(ハルメク)だったんですが、めっさ美味しかった😋🍴💕まもるん、こっちの方が好きです(*≧∀≦*)ｷｬﾊ元旦は降ってなかった雪が、、、2日の朝にはこんな感じにテンション上がってもーて、駅前のはずれで踊ってみたり🤣ｱﾀﾅﾊｲｯﾀｲ､ﾅﾆｦｼﾃﾙﾝﾃﾞｽｶ---さぁ、そろそろ起きて、マラソン大会の準備しよっと後、ぎっくり腰、再発せんよーにしないとね😅
毎年恒例年末年始は、こちらの田舎町で過ごします(*≧∀≦*)ｷｬﾊあ、そうそう今年は、こちらに来る前に和歌山の御坊市の煙樹ヶ浜(えんじゅがはま)でアジ釣りしてまして、そこそこ大きいアジがバンバン釣れましてん刺身で頂きましたよ😋🍴💕んで、その後は、こちらで一泊こちらも毎年、まもるん的には年末 の恒例となっておりますもう、姫路は庭ですわ安くて美味しい飲み屋なら、任せといて下さいで、話を戻しますね！ぎっくり腰でずーーーっと休んでたランニングを本日元旦に再開してきました🏃♂️みぞれやあられが降ったり止んだりの中でしたが、何とか走れました❕いつもの浦富海岸新年の挨拶をしてきましたどこかの国の漂流物が打ち上あがってましたよ(￣□||||！！ぎっくり腰もまだ完璧に治った訳じゃないので、写真撮りながらのんびりランニングでしたが、気持ち良く汗かけました😘と、そんな中こんな看板を発見💡この広さでこの値段絶対買いやん❗早めに契約せんかったら、誰かに取られてまうやんかー💦嫁に内緒で購入して、驚かせたろか嫁、きっと泣き叫んで喜ぶぞ今日の夕方、2部練してくるわって言うて、契約してこよ新年早々からサプライズして、今年は更に良い年になりそうなよ かん🤣みなさん、今年も適度に宜しくお願いします🙇
おはよーございます✨尼崎のちっちゃいおっさんことみなぎりりランナーまもるんです🫡実は、この度結婚ぎっくり腰になりました💦日曜日に今年最後の卓球の試合が神戸の三宮でありまして🏓団体戦🔥この3名で挑みました❗※音量注意向こう側のオレンジのウエアのちっちゃいおっさんがまもるんです(*≧∀≦*)ｷｬﾊちなみに、まもるんのパートナーは23才対戦相手は、お二人とも24才まもるん、声出まくり😅一人ちっちゃいおっさんが、若者の中に混ぜてもろて、何だかんだ頑張ったものの2勝2敗。今年最後の締めくくり試合は、微妙な結果に終わり😅打ち上げ🍶😆🍺もせず、帰路に着く。地元のいつもの銭湯で身体を労り♨早めの終身😌🌃💤翌日の昨日、起きたら全身筋肉痛で、(これは、いつもの事)で、今回は特に、腰がめっさ痛くて痛くて💦まぁ、ちょっと気にはなってたけど、そんな事くらいで休める環境でもないので、痛みを堪えて仕事してた矢先落ちたペンを拾った瞬間、グキッと💦💦💦もうね、動けんよーなってもーて😭あ、今は何とか歩けますよ、痛いけど！ただ、屈(かが)んだりする行動は、マジでヤバイっすね💦そんな事で 、しばらく、ランニングも卓球も出来そうにありません🙅♂️しばらく安静にしときまーす(涙)では、ぼちぼち仕事、行ってきまーす🫡
