週一日しかない休日の中、走りたい時だけ走る50を越えたおっさんのランニング？お笑い？的ブログです！適当に流し読みして頂いて、クスっと、微笑んで頂けたら嬉しいです✌️嫌な思いをされたらごめんなさい(*_ _)ﾍﾟｺﾘ
おはよーございます✨尼崎のちっちゃいおっさんことみなぎりりランナーまもるんです🫡実は、この度結婚ぎっくり腰になりました💦日曜日に今年最後の卓球の試合が神戸の三宮でありまして🏓団体戦🔥この3名で挑みました❗※音量注意向こう側のオレンジのウエアのちっちゃいおっさんがまもるんです(*≧∀≦*)ｷｬﾊちなみに、まもるんのパートナーは23才対戦相手は、お二人とも24才まもるん、声出まくり😅一人ちっちゃいおっさんが、若者の中に混ぜてもろて、何だかんだ頑張ったものの2勝2敗。今年最後の締めくくり試合は、微妙な結果に終わり😅打ち上げ🍶😆🍺もせず、帰路に着く。地元もいつもの銭湯で身体を労り♨早めの終身😌🌃💤翌日の昨日、起きたら全身筋肉痛で、(これは、いつもの事)で、今回は特に、腰がめっさ痛くて痛くて💦まぁ、ちょっと気にはなってたけど、そんな事くらいで休める環境でもないので、痛みを堪えて仕事してた矢先落ちたペンを拾った瞬間、グキッと💦💦💦もうね、動けんよーなってもーて😭あ、今は何とか歩けますよ、痛いけど！ただ、屈(かが)んだりする行動は、マジでヤバイっすね💦そんな事で、しばらく、ランニングも卓球も出来そうにありません🙅♂️しばらく安静にしときまーす(涙)では、ぼちぼち仕事、行ってきまーす🫡
日曜日、予定通り卓球の試合🏓兵庫県は川西(かわにし)市と言う街での試合に参加してきました🏓その日、奈良マラソンがあったのに、応援には行けなくて、、、。ほんと、ごめんなさい🙇現地行って、応援したかったなぁ。だから、まもるんはまもるんで、卓球を頑張って、結果を出すって決めてたんやけど、、、、、、、、、。 結果は、全敗😭この日、さっぱりダメでした😣悔しくて悔しくて、帰りの車の中では、久しぶりに大粒の涙を流しましたよ。あれから3日経って、何とか気持ちも立て直せたのでブログ書いてます。↩️今ココマラソンって、遅くても歩みを止めず、一歩一歩進めば、必ずゴールに近づくんよね遠ざかる事はないんよ。そうや💡卓球も一緒で、止めたらそこで終わりやけど、下手でもコツコツ続けてれば、いつか良い事があるんじゃないか💡みなさんと同じ様にまもるんにもランニングに対して、自分なりの目標があるんです。今は秘密㊙️当然、卓球にも目標があって❗だから、こんな事で歩みを止める訳にもいかないって🔥どちらも、下手の横好きやけど、、、😅 それでも、とことんやってやろうやん🔥🔥🔥って、前向きになれました⤴️⤴️⤴️気持ちが大事まもるん案外、コツコツ継続したりするんは得意だったりして。知らんけどー🤣んで、次の日曜日は、神戸(三宮)で今年最後の卓球の試合でーす🔥良い形で、終わりたいなぁそれでは、そろそろ閉めまーす➰👋😃
先週の日曜日、皆さんが全国各地で走ってる間、まもるんは淡路島で釣り旅でした🎣釣ったアジは、後日刺身やなめろう、アジフライにして頂きました💕パクッめっさ美味しかった😋🍴💕で、この平日にも少しだけあの有名な芦屋の海で釣りをしたり🎣なんせ、アジ釣りにハマってまして、ランニングは、一切してなくて、、、、、。いやいや、いつも通り走ってますよー🏃♂️こんな感じで💡あ、これちゃうわ😅こっちこっち↓↓↓インスタ見てもらったら分かりま～す🤣#噂のおっさんフォローと良いね！宜しくでーす(笑)ただ、今度の日曜日えっと、、、あ、明日やね💡明日は、卓球🏓🔥の試合に参加するんで、これまた、応援に行けなくて😭ほんと、すみません😢⤵️⤵️結果はインスタで載せます😁あ、今確認したら、来週の日曜日(21日)も神戸で卓球の試合ですわ😅明日、奈良を含め、全国各地の大会に参加されるランナーさん楽しんで下さいね😃🎵まもるんも卓球、楽しんできまーす➰👋😃
丹後半島には、数年前に夕日ヶ浦へ旅行したのが初めてでした。今回は、その逆側にある伊根町の舟屋群を目指しました💡(夕日ヶ浦が西側にあります、たぶん)前々から気になっていましたが、まもるん、休みが少ないもんで(涙)なかなか行けずでしたが、今回やっと念願が叶いました🎵😍🎵伊根町の舟屋群ほんま綺麗でした！53のおっさん、いきなり泣きそうになってんけど(涙)舟屋群展望所にて(道の駅)舟屋群の更に奥(北側)の小さな漁港にてたまたま気付いた漁港でした💡そりゃあ、釣るよね～🎣フィッシングスタート🎣もうね、天気も良かったのもあって、最高のロケーションでしたわ💖💖💖 その後もHUMMERあらため、軽自動車であちこちドライブしまして😁平日やったんで、人もおらんし、ずっと貸し切りでしたよ😃🎶その後、舞鶴にある吉原入江へ伊根町の舟屋群も良いけど、こっちの方が近くで見れるし個人的には好きかも(*≧∀≦*)💕んで、その集落の一角にある銭湯へ日の出湯さん浴場内にシシ柚子の良い香りが漂っていて、またお湯も熱くなくて気持ち良かったです♥️こちらの銭湯とその隣接する建物が登録有形文化財みたいで、それはそれは、凄く歴史を感じる建物(景観を含め)でして、風呂上がって、銭湯を出たところで、番台のお父さんが、わざわざ出て来られ、銭湯前で、この地区の歴史の事を聞く事が出来ました⤴️また、その建物の2階に上がらせてもらい、昔はきっと客間的な場所だった感じの部屋も見学出来ました❗いやぁ、まてよ偉いさんの部屋やったかも？話、聞いてなかった😅話過ぎなお父さんで、結局、夜通し話をしまして、眠い・眠い(´ω｀ )zzZんな訳あるかーい❗(゜o゜)＼(-_-)ﾊﾞｼｯとても貴重なお話、ありがとうございました！もし行かれたら、番台のお父さんの話を聞いてみて下さいねあ、そうそう💡旅行中は、ランオフでした旅を思い切り楽しむをコンセプトにしておりまして(笑)嫁»何を大袈裟に言うとんねん😠💨今朝も早朝から配達があったので走れずやし😭明日から走ろうっと、いやでも明日、冷え込むみたいやしなぁ。。。走ろうかなProbablymaybePossiblyそんな感じで🤣
もうね、日曜日応援するんも暑ーて暑ーて💦💦💦あんだけ気温上がるとランナーさん、キツかったんちゃうんかなぁ❓まもるん、上着着てたんやけど、三宮で脱いで、結局家帰る(19時くらい)までずっと半袖でしたわ40キロ地点でボランティアされてた、さいさんを確保😁久しぶりの再開で涙出ました(涙)てつさんとは、三宮～朝霧駅～新長田駅～地下鉄の途中の駒ヶ林駅まで一緒に行動しておりました初のコースでもある折り返し付近のJR朝霧(あさぎり)駅前にある大蔵(おおくら)海岸にて👀📷✨後ろに見えるのは明石大橋明石大橋、淡路島に行く時に通るんやけど、最近は、月に2回くらい渡ってる😁今度の日曜日にも淡路島行くんで、今月はもう2回目の明石大橋を渡る事になりま➰す🌉🎣😁なので、何かすみません🙇♀️嫁》意味わからんゎ😠と言うのも、福知山マラソンがある日なので、応援に行けないのが非常に残念です(涙)そうそう❗今回は、こんな手作り持参で応援させて頂きました(*≧∀≦*)ｷｬﾊてつさんも大声で声援してはった💖途中から声枯れてた😅たまに、レインボーアフロを被ったりしながら思い切り応援をしておりました👊😄📢※音量注意⇩⇩⇩まもるんの美声😅💦💦💦美津家くん見つけて、興奮しまくりましたー😅何せ、応援ってさ、途中から気持ちが入るって言うか、すんごい熱くなるんよね🔥その後、まゆち先輩、発見💡いや、スーパーまゆち発見💡今回も安定のサブ4達成💫ほんと凄い人です！リスペクトみやさん、発見💡みやさんもきっちりサブ4達成されてた！リスペクト塾長は、インタビュー受けてはったし😱❕来週は、福知山走られるとかリスペクト今回、朝の集合や打ち上げには参加出来きんかったんやけど、何だかんだ、アメブロランナーさんと会えたんで、良かったです💖走られたみなさん、お疲れ様でしたー❗感動をありがと😉👍🎶また、どこかの大会でお会いしましょう⤴️⤴️⤴️では、バイバイ➰👋😃
いよいよ明日に迫った神戸マラソン🏃♂️🔥まもるん、去年まで3年連続走らせて頂きましたが、今回は、落選↷↷↷なので、応援に専念しまーーーす👊😄📢朝の集合や打ち上げには参加出来ませんが🙇たぶん、レインボーアフロで応援します👨🦱まぁ、そんな事より明日は、一人一人にまた、新たなドラマが生まれるんやろうなぁそう❗走られるランナーさんボランティアのみなさん応援されるみなさん☚まもるん、今年はココ後、先導する白バイ隊員の方々ランナーを映すメディア実況するアナウンサーそれぞれにドラマが生まれる❗あぁー楽しみになってきたー⤴️⤴️⤴️そんな今朝は、高ぶる気持ちをぐっと抑えて、ウォーキング🚶♂️嫁》お前、走らんのに、なんで気持ち高ぶっとんねん😠走られるランナーさんは今頃、コースを見直して、走り方のイメージをしてるんかなぁとかウエア、どれにしようかなぁ？いや待てよ！今年はコスプレして目立ったろうかなぁ😏でもなぁ、恥ずかしいかぁとかスタート前に流れる｢しあわせ運べるように」を暗記して、当日しっかり声出して歌うぞ🎤とか☚去年のまもるんそんなんで、今朝は2024神戸マラソンのTシャツで歩きましたー🤣嫁》走らんと歩いたんかーい❗明日は、みんなが主役❗僕は裏方に徹して、目一杯、応援させて頂きます👊😄📢先に言うときますね💡みんな感動をありがとう💕さぁ、仕事しよ💪明日は、どこかで応援しまーす(*≧∀≦*)ｷｬﾊ
雨の日曜日言い換えれば、まもるんの唯一の休日❗または、週一回のお休みと言う💖ほんとは、、、大阪の大東(だいとう)市と言う場所で卓球の試合でしたが、、、🏓参加メンバーがインフルエンザにかかり、やむなく棄権😭マジ悔しいんですけどー(涙)優勝を逃した🤣普通なら試合がなくなったので、たまにはゆっくりしようかぁってなるんでしょうが、 、、まもるん、予定が無いのは大嫌い😡⚡ってか、予定の無い日は、のんびりする❓って、概念がない！ほんま、すみません🙇基本、予定の無い日は無い❗ 何せ、動きたいタイプなんです❕ じっとするんがほんまに苦手💦💦💦なので、結構な雨の中、近所のとある釣り場でフィッシングを敢行🎣釣具店で、急遽えさや用具を揃え、店員さんに話を聞いたりしながら(情報収集) こんな商品を買ってイージーシェーカー2とか言うらしい❓その、なんちゃらを現地で装着しこんな感じでいざ、実釣🎣まぁ、あいにくの天気なんで、なかなか釣れんかったけどサバやハゼやらが、何とか釣れて終了❗楽しかった💕で、釣りの帰りにラ・ムーと言う(大型スーパー)で初お買い物😃🎶何と、このポップコーン🍿が激安💦💦💦💦💦こんだけ入ってて99円(税抜)ヤバっ💦 今の時代に有難い❗❗❗ 100均ショップより安くない❓早速、夕飯🌃🍴の後、頂いております💖⬅️今ここあ、もちろん今朝は、早朝から釣りしてたんでランオフでした実はこの3日間、ずっとワンオペんやったんで、(個人店の性😭)その疲れもあって、 仕事終われはバタンキュー😪💤💤周りのみんなにはマグロより、まもるやん🤣って言われる始末。。。 明日は走ろうかなぁ知らんけどー🤣 ➰👋😃
まもるんは、今回エントリーも何もしてなかったんやけど、京都マラソンフルの当選入金人数が予定数に達しなかったため、10月24日の抽選で落選された方を対象に追加募集しますって😱❕なんそれー荒れそうなよかんこんな事したら、来年度以降、定員割れするやんかぁー好きな大会やっただけに非常に残念です！
この土曜日、卓球仲間と屋上でBBQめっさ盛り上がりました✨🍻🎶んで、翌朝の日曜日いつもの淡路島へ～🚙💨淡路SAにて小休止明石大橋をパチ👀📷✨大観覧車をバックにまもるん、高所恐怖症なので乗ることはないでしょう！で、釣りー🎣今頃、みんな走ってるんかなぁって思いながら、、、釣り三昧💕大きなハゼ釣れました❗小アジも釣れて満足😃🎶で、月曜、今日とランニング三昧🏃♂️まもるん邸最寄り駅の隣の駅阪急塚口駅南側さんさんタウン2階の広場にてここで折り返して、今朝も10キロ🏃♂️💕ランニングは、まもるん流で無理せず続けていきまーすあ、次の日曜日大阪府大東市(だいとうし)で卓球の試合でーす🏓大阪と奈良の県境にある市民体育館です！差し入れ、お待ちしておりまーす実は、密かに、、、、、思い切り躍動しようと思っておりましたが、メンバーの体調不良により棄権する事になりました😭
今朝のランで、10月のGSK200キロ超えました😊✌️まさに帳尻合わせのランでした😁7月の肉離れの時は、今後のランニング人生どうなるかと本気で悩みましたが、何とか走れる様になってきましたよーーー⤴️⤴️⤴️言うて、しばらく、マラソン大会、参加予定はありませんが、、、💦あ1月3日の武庫川ぜんざいマラソンには参加予定でーす😁前日、飲み過ぎてなければの話😅1月3日の武庫川ぜんざいマラソンですが、当日参加申し込みなので、気軽にみなさん、どうぞ～😃🎶 支払いは、PayPayもいけますよ👌8キロ4キロ2キロのカテゴリーがありますまもるん、去年は、仕事仲間と8キロと4キロの部に参加しました🏃♂️あ、仕事仲間は、4キロだけ参加費は、一種目につき1000円です💰確か、例年アメブロランナーさんもたくさん、出られてますよ(*≧∀≦*)ｷｬﾊ後、神戸マラソン応援に行きまーーーす👊😄📢まだ、何処で何時ごろとか決めてませんが、アメブロランナーさんを精一杯応援させて頂こうと思いますハロウィーン🎃
ようやく皆さんのブログを見たり、コメントさせて頂いたりした(時間が取れたー💦💦💦)尼崎のちっちゃいおっさんこと、みなぎりランナーまもるんです😎誰やねん❗んで、ネーミング長いねん😠って声は聴こえないふりしときますねw今週は、日曜日～月曜日と和歌山へ1泊2日の釣りの旅(観光少し)に行ってまして🎣久しぶりの和歌山マリーナシティ❗和歌山マリーナシティ内ポルトヨーロッパにてファンのみなさんと順に記念撮影はい、次の方～🤣🤣🤣黒潮市場にてYouTubeで調べた雑賀崎(さいかざき)漁港と言う所で、釣りをしました🎣綺麗なアジが釣れました🎶ここの港、景観がステキなんですよー❗何や知らんけど、日本のアマルフィと称されてるみたいあ、もちろん私まもるん、アマルフィが何か分かっておりません🤣片男波(かたおなみ)公園にてここは、とても広々していて波も穏やかで、一日のんびり過ごしたい気持ちになりました💕しかしまぁ、個人的なんですが、漁港のこんな景色、めっさ好きなんやけど(*≧∀≦*)ｷｬﾊ⏬ ⏬ ⏬帰りは、海沿いを車で走りながらあちこち寄りましたよ🚙💨その一部を和歌山県加太(かだ)大阪府泉南市ここは、有料の海釣り公園がありました。ここでは釣らずこの2日間、ランニングは一切せずで夜に、宿泊先から程近くにある和歌山駅前の居酒屋をはしご酒をして、それはそれは、楽しい時間を過ごしました💖○釣果○ランニングの方は、、、休みの日曜日に卓球の試合があったり、旅行に行ったりで、全く距離を稼げず😅今のところ、、、明日、12キロ以上走って200には乗せたいなぁ以上。➰👋😃
土曜日の仕事終わりから鳥取へ～唯一休みの日曜日は、起業してここ16年以上になりますが、休日は、必ず予定が入ってまして😅なんせ、原則、週1の休みなもんで😭めっさ大事の休日その週1の休みを自分の趣味の時間に使うのか家族との時間に使うのか正直、色々葛藤があります。。。卓球の試合もあるし😅なので、毎回、嫁にこの予定でどう？って聞いてます。んで、嫁が良いよって言うてくれたりするんやけど、するんやけど、、、ほんとは、そうじゃないんじゃないかなぁって、、、。ここは、自分の判断❗じゃあ、こっちにしようやとかね出来る男になりたいやんかぁ😎もともと、しょうもない人間やったのに、拾ってくれたんやから、嫁の意見を尊重しながら、、、言うて自分の意見も言いながら😁まぁ、何だかんだ仲良くやってますよー(*≧∀≦*)ｷｬﾊあかん、酔ってるわー🤣🤣🤣とりあえず、鳥取の夜は終わらない🍺✨🍺今日のランとりあえず、のんびり10キロ鳥取(岩美町)、最高ー❗田後(たじりと読む)旅では、必ず走りますいや、走りたい😁 目の前は海でした💖もうね、最高なんよ❗尼崎じゃ、絶対に味わえない景観😱❕ スピードは上がらんけど、テンションだけは爆上げ⤴️
みなさーん！お久しぶりでーーーす😊尼崎のちっちゃいおっさんでーすインスタで繋がってる人は、全然、久しぶりちゃうかぁー🤣何だかんだ、変わらず走ってますよー🏃♂️今朝も、数キロ走ると汗だく☀️😵💦いつも通り、途中でお腹痛い痛いなって、適当な公園探して、トイレに駆け込みますやんかーそしたらあんた汗が溢れてきてトイレットペーパー、びしょびしょで、なかなか拭けませんやん(--;)嫁》お前なぁ、ほんま尼(尼崎の愛称)の人間やなぁ💢そんな事をイチイチ言わんでええねん❗🤣ｽﾝﾏｿﾝガラッと❗今の時期と夏との違いは、、、走った後にウォーキング(クールダウン)しながら御用邸ほったて小屋に戻るんですが、その時に、汗冷えして寒いって事くらいしかしまぁ、まだまだ暑いっすね☀️そんな今朝、近所に、本日オープンのたい焼き屋さんへしゃーなし、並んで買ってきましたよー💖 じやーん(*´∀｀)つーみなさん、どうぞー😆👍➰嫁》あげもせんのに、そんな言い方せんでええねん😠買ったものの、たい焼き食べるん何年振りかなぁ？5年ぶり？10年ぶり？全く記憶がない😅でも、嫌いじゃないんですよ😁どちらかと言うと、甘いもんにあまり興味が無いだけでして💦1月3日のぜんざいマラソン(地元、武庫川の河川敷を走る)ここ数年、毎年出てるけど、ゴール後のぜんざい、好きちゃうさかい、嫁にあげてます💖今朝、走ってて気になったこの小さなのれん甘いもんより、こっちの方がめっさ気になるー😁😁😁気になるー❗気になるー❗あかん、後で、飲みに行こうかなぁ🤣🤣🤣では、この辺で👋😍💋
宿泊先の屋上から見えるライトアップされた高知城朝はこんな感じ左側の像の方が気になるわ🤣で、宿泊先からあの有名な沢田マンションまで嫁とウォーキング&ジョグを(1時間半程かけて)造形が凄かったよ❗ランチは、有名なこちらのお店11時から串カツ～💕まぁ、料理は普通でした😁で、高知城見学入場料500円この手前で靴を脱ぐんですが、ランシューズ、脱ぎにくい、また、履くのにも時間掛かりますねん💦天守閣から見た高知市内こんな時、あそこの建物まで何キロくらいあんのかなぁ？走って、行ってみようかなって思うのは、ランナーあるあるかなぁ😁高知城見学後は、路面電車に乗ってあちこち市内観光しました🎶一部抜粋はりまや橋この向かいにからくり時計もあるし、はりまや橋商店街や裏路地もおもしろいので、ちゃちゃっと散策、出来ますよ☝️行かれる方は是非😆👍➰で、途中、こんな貼り紙を発見者💡ランナー大歓迎なのは、ありがたいんやけど、、、丁度、休みですやんかぁー😭ざんねん気を取り直してランチはまたまたひろめ市場～🍺✨🍺昼飲み、最高～💕今回の旅で、鰹のタタキ何度も頂きました🍴🙏たぶん、体の2/3は、鰹になったまもるんです嫁》なんもおもんないねんけど😠💨これで、ええんかぁ⁉️おん⁉️ガラッと❗チキン南蛮これ、美味しかった😋🍴💕で、グビグビとビールがすすむ・すすむ🍺💕隣の嫁が、高知言うたらあんぱんまんって言うてますが、まもるんには、何の事かさっぱり分かりませんあ❗これの事かなぁ？うん、ちゃうの？わからんで、無事帰ってきました❗一つ年を取り、更に進化を遂げたであろう自分自信にこの一年、頼もしさを感じております😁 よー言うた❗
先週の土曜日から高知に行ってまして✈️空港着いてソッコー高知駅行きのバスに乗ります30分くらいで高知駅到着高知駅前にて誰かと誰かと誰か🤣で、今回の旅でお世話になる宿泊施設でチェックインをすませソッコー、こちらへ😁嫁、ずんずん先行きますねんよっぽど飲みたいんやで😏🍺✨🍺当然、カツオの藁焼き食べますやんかぁ💖これが、めっさ美味しかった😋🍴💕で、はしご酒をした翌朝まもるんは、旅ランを実施🏃♂️とりあえず、宿泊先からすぐの高知城へ挨拶をで、高知城下の追手筋で行われている日曜市を横目に🏃♂️この日曜市が大規模でびっくり‼️ランニングを終えてホテル戻り貸し切りの大浴場でスッキリしてから嫁と先程、偵察に行った日曜市で朝ごはんを調達☕🍞🌄鯖ずしかつおコロッケいも天パクッどれも美味しかった😋🍴💕んで、桂浜竜王岬からこの海がめっさ綺麗かった💖桂浜を後に、昼ご飯はジャン麺めっさ並んだっすよ💦夕方には宿泊先からほど近いひろめ市場に戻ってグルメ三昧🤣そんな時、偶然、 YouTuberっぽく携帯で動画撮影してたら、後方からグルメ番組のロケか何かで、ラジエーションハウスに出演していた浜野謙太さんが通り過ぎるというニアミス嫁》何がニアミスやねんお前、ほんまええかげんな事、抜かすなよ😒💢💢この後、浜野さんが挨拶に来た事は、ここだけの秘密にしといて下さいね㊙️🤣ー❗よー言うた❗
久しぶりに、、、ランニング中🏃♂️💖とあるランナーさんを見つけ、ついて走った今朝でした🔥🔥🔥真夏では絶対無理でした🙅♂️まずは、昨晩の仕事終わりの話仕事終わりに大阪ドームで野球観戦して、時間も無かったので、実際は、1時間程でしたが⚾️ 何せ、時間や休日の無いまもるん💦一杯850円の超絶高級なアサヒスーパードライをちびちび3杯程🍺✨🍺1時間で3杯って🤣🤣🤣 観戦より飲みがメインw 可愛い女の子、、、いやいや、アサヒスーパードライを売りに来てる女性を見つけてグビグビ飲んだ翌朝でしたが、、、何故か、久しぶりに気持ち良く走れました🎶夏が過ぎて走りやすくなってきたなぁって、思った今日でした！あ、もちろん明日は、ウォーキングかジョグにしますよもう、何度も繰り返してるんで無理はしません夜は、あなたの町で飲みまーす🍺✨🍺
昨晩、晩酌しながらこんな事、必死にやってまして💦Googleで、スーパーマリオって検索して？ブロックを連打したら1upするって聞いたんで😁お陰でまもるん1upしましたわ❗もうね、無敵でーす🤣🤣🤣ガラッと❗屋上のひまわり🌻今年もたくさん、咲きました😌🌸💓この子が、今年最後に咲く予定順調に育っていて、ぐんぐん伸びて、2mは、ゆうに超えてます(￣□||||！！まもるんとは、大違いやんかぁ😭なんや、急に寂しなってきたさかい、帰りますわー嫁》お前、何処に帰んねん😒💢💢他に帰るのとこあんのか⁉️おぉっこらぁ‼️まもるん》いやいや、実家にちょっと用事がありまして😅さぁ、気を取り直して仕事しまーす🫡
実は、、、最近、走ってましてこんな感じでwちゃうか🤣でもまぁ、肉離れも治って走りやすい気温にもなりこんな感じでwラン、ちゃうんかいなぁーあ、そうそう💡みなさん、ジハンピって知ってはります？このアプリをダウンロードして登録したら、3本無料ですねん(￣□||||！！とりあえず、銭湯上がりに、2本貰いました🎵😍🎵あ風呂上がりって言いましたけど地元のいつもの銭湯じゃなく、、、こちらの銭湯、初めて入りました♨️名月湯さんランチは、魚の棚商店街名物明石焼(玉子焼き)久しぶりに食べたけど、ほんまに美味しい😋🍴💕明石(あかし)って、良い町やね💕昨日一日、ほんまに癒されました😌💓さぁ、今日も早朝に走りますよ～🏃♂️
正直、走れてないっす💦 8月は、、、171.9キロ7月よりは走れたそらぁーそーやろ❗ 7月は、途中から肉離れしてほぼ走れんかったしなぁ(￣▽￣;)土曜日の仕事終わりに鳥取へ帰省早朝の田後(たじり)漁港にて釣り🎣夏休み最後の日曜日って事で釣り人、よーさんいてはりましたわ(￣□||||！！サヨリちゅー💋➰💕あ、ちゃうちゃうキスね🤣 アオハタ、GET❗場所変えてキス釣り、大好き💕 in 浦富海岸日本海のキス天ぷらしたらマジで美味いんすよしかし、暑い💦鳥取帰省と早朝からの釣りもあって、日月とランオフなので、火曜日の朝は走りますね🏃♂️ほな👋😍💋
土曜日の仕事終わりからHUMMERあらため軽自動車で明石大橋を渡って、淡路島へ～もうね、あわじは庭ですわで、釣り三昧🎣朝陽が、綺麗かった💕朝陽、釣ったろか思たり🤣あちこちと移動して色んな場所で釣りをしました(*≧∀≦*)ﾀﾉｼｲ♪めっさ暑かったさかい釣り人がおらん場所では、脱ぎましたわ😁とある場所では、蛇と出会ったり💦※蛇の映像が流れますので、苦手な方はスルーして下さい納竿後、少し時間があったので、ドライブ兼ねてちょこっと観光したり😃😃🎵あわじ最高ですよ💕まぁ、まもるん家から高速使うと1時間で着くから行きやすーて行きやすーてしょっちゅう行ってますわで、今朝のしごまえに阪神タイガースのマジック22の点灯が見たくて、阪神尼崎の商店街までランニング🏃♂️ 点灯してなかった😭なんやねんなぁ❗せっかく見にきたのに😠○今朝の結果○途中、お腹痛くなって必死のパッチで公園のトイレに駆け込んだりしたことはここだけの話です🤫㊙️まぁ、トイレ問題も毎度の事ですが😅で、世間的にはお盆休み明けになるらしい本日知らんけどー。早速、差し入れを頂きましたー⤴⤴⤴あっざーす💕まもるんそんなん大好き(*≧∀≦*)ｷｬﾊ休み中にゆっくり田舎に帰ってまして、、、そしたら、こんな事があってね、んで、@,/;%_✕いやいや、そんな話いらんさかい、どうぞーって、お土産をサッと渡してくれるだけで良いですからー😁😁😁さぁ、いつも通り仕事頑張りまーす💪
