今日で1１月もおしまい…
この1ヶ月、
職場でも家庭でも
目まぐるしくさまざまなことがあり
自分の感情もジェットコースターの
ように激しく揺さぶられ…
落ち込み苦しくなり...
もう辞めよう…
夜中は身体が締め付けられ
痛くなるくらい考えすぎて
心臓の鼓動がドクドク聞こえたり
疲弊して笑顔もなくなってしまいがちな自分に
鏡を見て思い切り口角上げて笑顔で
大丈夫って
自分に言い聞かせながら出勤
毎日、デイケアに
楽しみに来てくださる利用者様に
自分の私的な感情は微塵も見せられない
し、そんなことはダメだよと、
もう1人の自分がいつも私を
攻撃してくる
もう泣きたいくらいだったのに
この1ヶ月、本当によくがんばってきたな
でもね…
振り返ってみたら全てが私の成長に
繋がっている
人生に起きることには
全て意味があり、そこから学ぶことが
必ずある
3人の娘たちには
いつも上から目線で偉そうに
言っているのに自分に起きると
つい誰かのせいにして自分を防御したり
失敗を認める勇気もない私がいる
５５歳…
なんてなんて私は弱いんだろ…
2回続けて起きた
事故報告書からは
自分の精神面の弱さや娘たちへの
激しい執着、
まわりの視線や評価で自分を保ってきた
偽りの自分
嫌われたくないという自信のなさ…
それはそれは、
たくさんの自分の心の奥に隠して
見て見ぬふりをしてきた闇の部分に向き合うことができた
感謝している
苦手な人を受け入れられない私は
実は相手に認められたいという気持ちが
あるのだ
夫婦仲も最悪だった
が…
一昨日、大喧嘩してからお互い
寄り添えるようになり
今朝はとても清々しい朝
全ては自分の心1つ
自分のご機嫌は自分でとる
今日も暖かい布団で寝れ、屋根のある家に
大切な家族と過ごせる
思い切り深呼吸できる
美味しいコーヒーやお茶をいただきながら
至福の時間にただ、ただ感謝
今日もかけがえのない
奇跡の１日にありがとう
今月は13年前に亡くなった妹が一度
夢にでてきてくれた
本当に嬉しかった
私の経験が体験が、
誰かを癒し社会貢献できる
女性に必ずなる
その場に居るだけで
目の前の方を癒せる
今日も断捨離しながら
滑走路を拭き掃除しながら
自由に飛び立つ日に向かって
目の前のことを1つ1つ、
笑顔でね
朝の差し込む光に希望をのせて