43週間経過

先週は記録すっとばしてました。
ノロウイルス感染してのたうちまわってました…
牡蠣食べた後に嘔吐下痢だったので間違いないと思います。悲惨でした。
牡蠣はしっかり加熱することを強くお勧めします。

さて
昨日の体重　61.8
体脂肪率　32.6

運動は全くしていません。来月あたりから動けたらいいな。体力つけねば。