アラフォー女の減量記録
ちゃっぴーと申します。40歳独身女の日記です。減量を目指して奮闘中。開始時の体重63.9kg、体脂肪率33.7%(2023年3月)
今週は、体重などの記録はありません。しばらく旅行に行っていたので、運動は何もしてません。旅先では歩きましたが。また来週から記録がんばります!