こんばんは。
昨日から仕事。
仕事が始まるとあっという間に1日が終わってしまいます。
日課が多すぎるのかもしれませんが…
やらないと気が済まないタイプなので。
さて、昨夜は早目に布団に入り寝かかっていたら、
足がつった。
なんとか芍薬甘草湯を飲みにキッチンまで行き、
なんとか布団に戻り、寝ようとしても足のつりは治らず…
もう一包飲む訳にはいかないので耐えていたら…
足のつりが弱まったのか？
眠気のほうが強かったのか？
眠ることが出来ました。
今夜は寝る時用のレッグウォーマーを冬用に変えて寝ることにしました。
実は冬用でなくても大丈夫で、まだ変えてなかったので。
今夜は足がつらずに眠れるといいな。