ブログ更新してみる(笑)
風邪が治って、やっと喉の痛みもなくなってきたよ
よかったよかった
まぁ、朝は喉が痛くなるのが大半だけどね
(´Д｀;)
ちゃんとマスクして寝るように習慣付けなきゃな
あと、喉にも優しくしていかなきゃ
冷たい飲み物は控えて、常温かホットの物を選ぶ。
辛い物は極力避ける。
大好きだけどね(´・ω・｀)
タバコやお酒は控える。
この前飲み会だったけどちゃんと我慢したー、まだ喉痛かったし
毎日うがいを心がける。
イソジンあるけどなかなか(^_^;)
…頑張ろう(笑)
ネックウォーマー・マフラーを着用する。
最近寒いからなー、新しいマフラーでも買いに行こうかな(´Д` )
うん、とりあえず調べて出てきた喉のいたわり方はこんなもんかな
元々喉が弱いんだからもっと気を付けなきゃいけない事はあるけどね、冷たい空気吸わないとか
これを意識して習慣化づけていくぞー
ヽ(・∀・)ノ
あと、いい加減ちゃんと機材も触るぞー！
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