腱鞘炎

ここ１ヶ月くらい繰り返し腱鞘炎（症状的に）になるようになりました。

指、手首は仕事でも家の家事でもかなり使います。

めっっっちゃくちゃ酷使してるのは自分でもわかります

今年から扶養抜けて労働時間も増えたから余計にでしょうね…。

あまりにも酷くなるようなら整形外科受診か整体行きます