３週前から、割と根詰めて研究授業の準備に向かっていました。
自分では、周りが見えていると思って・・は決してなかったんだけど
いつの間にか笑顔も消えていたんだか、減少していたようで。
「やっと笑顔が見れた」と言われたんですね。
なんか、ハッとしました
まーこの根詰めていた週で、体調も崩すし。
余裕があまりなかったんですね。
まー今日は気楽だった！
休みまであと一週間だし、授業自体も少なかったし。
そういう時って、色んなことに気付けるんですよね。
余裕をもって対応できる
余裕のある、ある意味自分の向き合っているものと距離をとる・・・
これ、来年の課題としたいと思います。
来年度は、渦中にはまること間違いなしなんですよ。
いかに、距離を持って見られるか。
視点を切り替えられるか。
その要素だけでも、取り入れることができればいいな
ここ3日の走りで、背中とおしりが痛い
タイトルの意味は、「鼻が冷たい」の略でございます
多分、この省略癖はずっと続くのではないかと思われます。
なぜ、鼻が冷たいかと申しますと、外にいたからです。
運動嫌いの私が、なんと走ったからです。
どのくらい嫌いかというと、
小学生のころは跳び箱
を飛べずに終わり、
中学校以降は文化部を選び（といっても吹奏楽部
でしたが・・罠・・）
身体は昔からめちゃくちゃかたくて、
2年くらい前までは、ストレッチとかそんな言葉とは無縁に生きてきましたってくらい。
そんなダラダラ生活で、3年前やばいことに気づいた訳です。
吹奏楽で、マーチングという隊列を組みながら吹く演技があるんですが、
その様子をビデオで見たら・・
私の・・身体が・・・斜めってるーー！
←まさにこんな感じ。
いやーさすがにやばいと思いましたよ。
といっても、そこからすぐ何かしたわけではなく。
1年くらい放置。
そしたら、だんだん気分も落ちてきて。やばいやばい。
身体の使い方なんて全く知らないわけだから、まずはマッサージのお世話になりました。
いやーめっちゃよかったですよ。
暖かいし。やっぱりまっすぐな体になった感じするし。
しかし。
数日経つと、戻っちゃう。
だから、通わなきゃいけないと思っちゃう。
それはお金がかかる。
はい次ー。
次は、整体に行きました。
いやーめっちゃよかったですよ。
暖かいし。やっぱりまっすぐな体になった感じするし。（2回目）
しかし。
元々身体がかたく、モキモキすることで急激に体が変わる
すると、調子が狂うんですね。
世の中では好転反応といったりするのかもしれませんが、
あまりに変化があって、ついていけなかった。。
で、やっぱり通わないといけないじゃないですか。
はい次ー。
その後は、２・３か所マッサージ行脚ですよ
で、マッサージしてもらっている人からのアドバイスもあって、
自分でストレッチして整えるのが自分には合ってるかも！と思ったわけです。
そこから！なんと！！
ほぼ毎日、ストレッチしています。1年半。
ほんと信じられない。
自分で、そういう継続ってできないと思っていたから。
一つ続けられることができると、自信になりますね。
走ることもその延長で「やろう！」と思えたのかな
去年は、この時期に２・３回走って終わりました
まさに3日（3回？）坊主 笑
3回で終わってしまいました。
継続って話のあとなのに、続けられなかった話で締めてしまった・・・。
今年は、昨日・今日で既に2回！あと１回で3回です！
3回の壁を越えられるのか！？
研究授業がありました。
今回は、指導案を練って練って・・・
初めてこんなに話し合ってもらって、充実した毎日でした。
指導案の出来はよかったものの、授業は50点かな。
年々、研究授業に対する満足度は下がっている気がします。
それって、だんだん教材に対する理解が深まってきているのかな、とも思います。
最初は、あまりわかっていないから満足できるラインが低かったのかも。
単純に準備が足りないのが一番ですが
また、来年もあるのかと思うと気が重いですが、自分のペースでやっていくしかないですね。
知識とかの飲み込みは、決して早い方だと思えないので。。
とりあえず肩の荷が降りました。
