体重は現状維持ですたｗｗｗ
早くも訪れた停滞期。
でも腹周りはともかく、足に筋肉が
ついてきた気がする。
ま、気を落とさずに頑張るぜ。
それはさておき金爆がアツイ！
よつべとかニコニコでヘビロテ中だぜぃ。
外は大雪です。明日は山間部に行かなきゃ
ならんのだが・・・。
早くも訪れた停滞期。
でも腹周りはともかく、足に筋肉が
ついてきた気がする。
ま、気を落とさずに頑張るぜ。
それはさておき金爆がアツイ！
よつべとかニコニコでヘビロテ中だぜぃ。
外は大雪です。明日は山間部に行かなきゃ
ならんのだが・・・。
今日はオフだっつーんで一日寝てた。
運動もお休み・・・といいつつちょいと
ばかし腹筋やった。
そういや昨日の夜と朝は何も喰ってないんだ。
パチやってたら欲しくなかった。絶食は
次に喰う時に喰い過ぎるから止める。
普通に運動で減らすよ、うん。
運動もお休み・・・といいつつちょいと
ばかし腹筋やった。
そういや昨日の夜と朝は何も喰ってないんだ。
パチやってたら欲しくなかった。絶食は
次に喰う時に喰い過ぎるから止める。
普通に運動で減らすよ、うん。
本屋めぐりの後に誘惑に負けてパチンコ
行っちゃったｗｗｗｗ
久しぶりに違うホールに行って地獄少女が
打ちたかったんだけど、んなもんあるわけが
なく、ＡＫＢを。
投資2ｋで当たりを引く。しかも全開転。
初めて見ますた。
ＮＥＸＴ3連→Ｓ図柄リーチ→SPSPの
重力シンパシー（フラッシュあり）で大当たり。
推しメンラウンドで16Rを5回ほど。玉箱が浅いので
瞬く間に7 箱ゲト。んで玉詰まりのアクシデントで
案の定連チャン終了。アンコールで赤文字アンコが
鳴りやまないやつに発展。激アツだよ！の音声にくわえ
チームサプライズ演出→フラッシュでSPSPへ。
これは返り咲いた・・・と思いきやハズレｗｗｗ
心がヘシ折れたｗｗｗ
でも負けじと追い金の111回目。MRチャレで当たる。
でも2回で終わり。でも俺氏、まだやめない。
さらに追い金でお情けの3連。時計を見たら10時。
周りの客も消えたんで俺も終了。
結局+5ｋでｵﾜﾀ。
全回転はAKB草創期のやつだったお。
みんな若くてワロタ。
でも板野氏はいな・・・あっ（察し
行っちゃったｗｗｗｗ
久しぶりに違うホールに行って地獄少女が
打ちたかったんだけど、んなもんあるわけが
なく、ＡＫＢを。
投資2ｋで当たりを引く。しかも全開転。
初めて見ますた。
ＮＥＸＴ3連→Ｓ図柄リーチ→SPSPの
重力シンパシー（フラッシュあり）で大当たり。
推しメンラウンドで16Rを5回ほど。玉箱が浅いので
瞬く間に7 箱ゲト。んで玉詰まりのアクシデントで
案の定連チャン終了。アンコールで赤文字アンコが
鳴りやまないやつに発展。激アツだよ！の音声にくわえ
チームサプライズ演出→フラッシュでSPSPへ。
これは返り咲いた・・・と思いきやハズレｗｗｗ
心がヘシ折れたｗｗｗ
でも負けじと追い金の111回目。MRチャレで当たる。
でも2回で終わり。でも俺氏、まだやめない。
さらに追い金でお情けの3連。時計を見たら10時。
周りの客も消えたんで俺も終了。
結局+5ｋでｵﾜﾀ。
全回転はAKB草創期のやつだったお。
みんな若くてワロタ。
でも板野氏はいな・・・あっ（察し
燃やせ体脂肪ってことで縄跳びを
2500回に、踏み台昇降運動を5分×4セット
のメニューを消化することにした第一日目。
結果
縄跳びは飛んだ回数忘れて2800くらい飛んだかも。
ショコは大汗をかくレベル。
結構な運動量だと思うが晩飯が鍋だったので
少々食べ過ぎたかも。でも野菜を喰いまくったから
まだマシだと信じたい。
明日も頑張ろう。
2500回に、踏み台昇降運動を5分×4セット
のメニューを消化することにした第一日目。
結果
縄跳びは飛んだ回数忘れて2800くらい飛んだかも。
ショコは大汗をかくレベル。
結構な運動量だと思うが晩飯が鍋だったので
少々食べ過ぎたかも。でも野菜を喰いまくったから
まだマシだと信じたい。
明日も頑張ろう。
もう二度とアマゾンでは買い物しねぇ。
クソ分割配送しやがって。
何が「少しでも早くお届けｒｙ」じゃい。
カス対応してんじゃねーよ。
・・・昔、同じ内容のことを挙げた希ガス。
もういいや。楽天一本で行こう。
体重を計って見た。
前回より-1.4ｋｇ減。
目標体重を切れず。
明日からは縄跳び2500回と踏み段昇降運動
5分×4セットに増量しようと思う。
来週こそは目標を切りたいと思うが
良く考えるとダイエット始めて2ｗ弱なんだよな。
長い目で見て焦らず行こう。
クソ分割配送しやがって。
何が「少しでも早くお届けｒｙ」じゃい。
カス対応してんじゃねーよ。
・・・昔、同じ内容のことを挙げた希ガス。
もういいや。楽天一本で行こう。
体重を計って見た。
前回より-1.4ｋｇ減。
目標体重を切れず。
明日からは縄跳び2500回と踏み段昇降運動
5分×4セットに増量しようと思う。
来週こそは目標を切りたいと思うが
良く考えるとダイエット始めて2ｗ弱なんだよな。
長い目で見て焦らず行こう。