赤羽トライアル
別大3週前の30キロ走として赤羽に行ってきました。
30キロ余裕もって終わるように3.5ペースで走ってきました。
ここのところ赤羽など荒川沿いで調整するのが恒例になりつつあります。
赤羽駅から30分かからないのもお手頃です。
今日は30キロの部の参加者も結構いて本番の予行練習といったところでした。
思ったより風もなく晴れ間も出て少し暑いくらいでしたがしっかり目標達成できました。
もちろんこのペースでは別大の制限タイムギリですが...
フルと違い脚も使い切るところまでは行かず、まぁまぁでしょうか？
年齢的に高いところは望めなくなってきましたが、やれるところまで頑張るとしましょう。
みなさんお疲れ様でした。
#赤羽トライアル
#サブ3.5#マラソン#フルマラソン