赤羽マラソン
翌日のニューイヤーハーフマラソンの準備が進んでいました。
でも今回は30キロをやりたかったので赤羽マラソンに参加。
本番3週前の30キロなので前半抑えめ後半からペースをあげ、レースペース前後で走りました。
気温は暖かく、コースはフラットですがときおり吹く強風にはまいりました。
シューズはevo slウーブン、このシューズでレースペースはまだ走ってなかったのでどんなものかと試してみました。
まずまずのスピードが出るので本番にも使えそうです。
20キロ過ぎにマグネシウム摂取、これも使えそうでした。
結果、２時間31分。前半抑えた分まずまずでしょうか？
来週はハーフマラソンで最後の確認です。(すぐ隣の北千住で)
混雑もなく、ペースをつかみやすかったです。
運営、ボランティアのみなさんはじめ、ランナーのみなさんありがとうございました。
赤羽は乗り換えなしがありがたい
＃サブ3.5 ＃マラソン ＃赤羽マラソン