かぼちゃ

カボチャを頂きました。(^o^

煮てみました(^o^)
まだ、半分残ってます。
おすそ分けしにいきま～す。(^^)/

って、事で今朝の朝食です。(^o^)
十雑穀米に、自家菜園のオクラと、納豆、カボチャです。(^o^)
取たてかぼちゃ、切っタラ、水分が～新鮮なんですね(^O^)
味付けは？まだまだですが、美味しかった(^o^)




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朝食

今日はおやすみなので、朝からゆっくりご飯たべてます。(-^□^-)

いつもは、キッチンで、お弁当作りながら、豆乳と、黒酢を立ったままガーと飲んで、
おにぎり1個を車の中で食べながら出勤なので、お休みくらいしか座って朝食を取る事はないからね～(￣▽+￣*)

黒酢の効果は、？何年も飲んでますが、まあ～いつも元気でいられるから効いてるのかな(＝⌒▽⌒＝)

豆乳は、女性ホルモンと同じ働きをしてくれると言うフレーズを見て信じ込んでしまい、飲まずにはいられません。ヾ(＠^▽^＠)ﾉ美味しくないけど～

女性はイライラ防止にもいいかも(＝⌒▽⌒＝)

子供の頃から給食の牛乳が飲めなくて、いつも5時間目も机を前に向けさせてもらえず、先生とこん比べしてたの思い出しましたが～もちろん先生のこん負けでしたが、（‐＾▽＾‐）

牛乳だけじゃなく、好き嫌い多すぎて、給食で家庭訪問受けた事も～あったなо(ж＞▽＜)ｙ ☆

豆乳飲みだしたら、牛乳がジュースみたいに美味しいですo(^▽^)o

変われば変わるものですね。

今日は一杯書き込んでしまいました～

せっかくのお休みだから、有意義に使いますかね。ヾ(＠^▽^＠)ﾉ

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ちらしソウメン

県民ショーで見たソウメン
美味しそうだったので、作ってみました。(^o^)
椎茸を甘辛く煮て、たまご、かまぼこ、シーチキン、ネギ乗せて（‐＾▽＾‐）

ｼｰチキンは、ちょっと油があるから、コテコテになります。

次回は、サーモンとか、マグロをスライスしても美味しいかなヾ(＠^▽^＠)ﾉ

テレビみてて、今度作ろうと思ってても忘れちゃうんですよね～

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鳴門海峡

姫路から明石海峡大橋渡り、鳴門海峡大橋のうずしおを見て、淡路島一週してきました～

迫力ありました。(^o^)
もう一度行ってみたいと思っております。(^o^)


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姫路城

世界文化遺産　国宝　姫路城の今しか見られない天守閣の修理光景を見学に行ってきましたヾ(＠^▽^＠)ﾉ

完成は１５年だそうです。

ピグライフ

→ピグライフのお庭へ

本文はここから

お庭撮っちゃいました～

お灸(>o<)

手が痛くて、せをねん灸を(>o<)
手のひらは効きませんね～
カァ～と、熱くならないと効かない
肉厚があるから感じないのかな？（‐＾▽＾‐）

でも、なんか直った気がする～(＝⌒▽⌒＝)

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時間があるので～(^^)/

やっと色付き初めてたハバネロ(^^)/楽しみ
これでパスタを作りま～す。

毎朝飲む青汁に黒酢で～す。
もう10年は続けてるかな(^^)/

出来の悪いお弁当ですが、アップしちゃいました(^o^)
豆乳も欠かさず１日コップ一杯飲んでます。(^o^)
少しでも安く健康管理してるつもり～(^o^)
自己流ですがね(^^)/




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スパイシーパスタ

ひさしぶりにあんかけパスタ食べに行ってまいりました～

麺が、太いから食べごたえあります。
Sサイズで丁度いいのに、普通にして、食べきれないくて後悔します。
ビールが余分かな？(>o<)
美味しかったです。(^o^)



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岐阜国際

気持ちいい～

待ち時間あり
本日気温37度
残り3ホール失速、頭ガンガン(*_*)軽い熱中症(*_*)

なんか惑星みたい


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