乱視を治すためには眼球や、眼球の周りの筋肉が非常に重要と、
前回、前々回の記事でお伝えしてきました。
でも知っていましたか？
乱視を治し、視力回復するために、まだ重要な要素があるんです。
それは・・・
頭蓋骨を緩める
ってこと。
えっ！頭蓋骨！？
と思われたあなたは正常な反応です（笑）
乱視、視力と頭蓋骨って何か離れた考えですよね。
でも本当のことなんです。
実は頭蓋骨を緩めることで毛様体筋やそれ以外の筋肉にとても良い影響を与えるんです。
しかも疲れを癒す効果もあるんですよ。
特に、長時間の車の運転や、パソコンでの仕事など、
目が疲れたときにも効果的。
ではどうやって頭蓋骨を緩めるのか。
まず、
頭と首の後ろの真ん中辺りにくぼみができているのを確認してみてください。
たぶんすぐ見つかるはずです。
そのくぼみに指を入れて、頭蓋骨を上に引き上げるようにグーゥと持ち上げてください。
たったこれだけです。
これだけで頭蓋骨の筋肉を緩めることができます。
具体的にいうと、血行促進になって血流やリンパの流れがよくなるんです。
どうでしょうか？
知っていましたか？
乱視や視力回復は別に目だけが重要なわけではありません。
というか、目以外の筋肉や血流も目に繋がっているということです。
空いた時間で頭蓋骨を緩めてみてくださいね。
乱視や視力回復にはまだまだ簡単にてきて、効果がある方法があります。
ぜひ視力回復チェックをしてみてください。
⇒視力回復チェック
えっ！頭蓋骨が！？と同じくらい、「えっ！そんな方法もあるの！？」っていうことがわかると思いますよ。
やるかやらないかです。
ぜひ最初の1歩を踏み出してみてくださいね。