今日のお弁当今日のお弁当昨日のうちに仕込んでおいたのは小鯵のフライです小さめの鯵を三枚におろして小骨をとってからフライにしたので安心して「ガブ！」っていけますあとは、菜花のからし和えとタコさんウインナーねぎ入りスクランブルエッグです
