打破 ネットは繋がらないままです(苦笑) 年末年始GYMにいけなくてジリジリ最重量を更新していますの制服がこのままでは入らなくなるし、見た目も悪い 増量したのは続きののせい物足りないマシンしかないGYMのせいいえいえ、スイーツに負ける自分が悪いのです。このblogに何度も痩せると書きましたが、結局痩せていないです。にたくさんのお菓子が有っても自分が食べなければ良いのです。 本当に変わらないと何時までものまま…。昨日の最終トップエアロもショックな事があり、行けませんでした 精神的に弱い自分を打破しなくては 今日からでがんばります。せめてキロ痩せたいです
大好きアイス 昨日生協で買いました。 大山乳業の『パンプキンアイス』 種類別 ラクトアイス容量 60ml×5本コーンフレークと砕いたカボチャの種を混ぜ込んだホワイトチョコレートコーチングで、カボチャのアイスを包んでいます。 難を言えばアイスが少ない(バーが長く見えます)素材が高いのでしょうか母と一本ずつ食べました おいしい